長期過量飲酒對于肝臟的損傷很大，就會容易誘發(fā)酒精肝。面對酒精肝，人們的態(tài)度也有些許的兩極分化，有的認為酒精肝完全沒有必要在意，依然喝酒我行我素；而有些人認為得了酒精肝之后，就離肝癌不遠了，因此非常的恐懼。雖說酒精肝對身體傷害很大，但是也并非沒有治愈的可能。

得了酒精肝應該怎么辦？

1、進行科學的治療

得了酒精肝千萬不要拖延，必須盡早開始治療，這樣才能把疾病控制住，盡早的痊愈。很多人在得了酒精肝之后都不以為意，認為沒有特別明顯的不舒服的癥狀，就是不嚴重，完全不用管，這種想法特別的危險。酒精肝得不到及時有效的控制和治療，就會慢慢的發(fā)展成為肝纖維化乃至肝硬化，甚至會惡化成肝癌。檢查出酒精肝，立馬開展治療才是最正確的事。

2、飲食上要加強營養(yǎng)

得了酒精肝以后立馬開始治療，但是也不能忽視生活上的護理，尤其是在飲食上要更加注意才行。應該加強營養(yǎng)，不要出現(xiàn)營養(yǎng)的缺失，讓自己的身體健康狀況變得更好，也能夠給治療提供正面的、積極的影響。千萬不要再吃那些油膩的、高脂肪和高熱量的食物，不僅容易誘發(fā)脂肪肝，對于酒精肝的治療也沒有幫助。

3、戒酒

得了酒精肝之后，相信絕大多數(shù)患者都明白戒酒的緊迫性和必要性。如果在治療酒精肝的時候，依然沒有辦法戒酒，還是喝太多的酒，就會讓酒精肝的病情變得更加的嚴重，惡化成更為嚴重的肝臟疾病。所以還是應該把自己的身體健康放在第一位，把喝酒這些愛好放在末位，身體健康乃至生命都受到酒的威脅，孰輕孰重相信大家心中有數(shù)。

4、別忘記多運動

得了酒精肝之后必須要進行充分的休息，首先不要熬夜，要規(guī)律的作息，但是要休息并不意味著要躺在床上，整天的休養(yǎng)，運動也是必不可少的。適量的運動不僅能夠讓身體變得更加的強健，而且能夠促進身體的恢復，提高身體的抵抗能力。不過運動還是要因人而異，看病情是否嚴重，在選擇運動方式上，最好能夠跟醫(yī)生進行一個明確的溝通，聽從醫(yī)生的建議行事。

對于酒精肝還是應該引起足夠的重視，否則惡化成更為嚴重的肝臟疾病就不好了，得了酒精肝應該做到以上這幾點，這樣治療和護理雙管齊下，病情也會好得快一些。