骨折是日常生活中經(jīng)常遇到的一種現(xiàn)象，尤以兒童和老年朋友最為普遍，給人們的健康埋下了很大的隱患。

　　對于骨折，很多讀者朋友的認(rèn)識還不夠深入，以為僅有一些外部創(chuàng)傷才會引起骨折，其實非也。造成骨折的原因有很多，除了直接暴力、間接暴力還可能是由于肌肉牽拉暴力或積累性暴力造成的骨折。另外，幼兒走路不穩(wěn)容易摔，或骨骺未閉合，容易分離。老年人因骨質(zhì)疏松或骨質(zhì)萎縮，易發(fā)生股骨頸與肱骨頸骨折。

　　骨折后人們需要進(jìn)行絕對的靜養(yǎng)，靜養(yǎng)中，患者的飲食也是很重要的一部分。不少患者會嘗試食用各種各樣的“大補食品”希望能夠加快疾病的康復(fù)。可是這種做法是正確的嗎？骨折病人吃什么好呢？骨科專家告訴您答案：盲目的補充鈣質(zhì)等不會有利于疾病的康復(fù)，反而會對疾病的康復(fù)起到反作用。

　　那么骨折病人吃什么好呢？相信很多患者心中都會存有疑問，下面就讓骨科專家來給大家介紹一下骨折患者的飲食禁忌有哪些吧。

　　1、忌盲目補鈣。

　　鈣是骨骼的主要組成，人們認(rèn)為骨折后補充鈣質(zhì)能夠加快骨折的康復(fù)。骨折病人吃什么好呢？研究證明，增加鈣的攝入量并不能加快骨的愈合，并且對于長期臥床靜養(yǎng)的骨折病人來說，還會引發(fā)血鈣增高的危險。

　　2、忌多吃頭骨頭。

　　骨折病人吃什么好呢？食用肉骨頭希望加快骨折的康復(fù)也是人們經(jīng)常用到的方法?？墒悄阒绬幔钦鄄∪硕喑匀夤穷^，非但不能早期愈合，反而會推遲骨折愈合時間。

　　3、忌偏食。

　　正確的飲食習(xí)慣，保證營養(yǎng)的攝入平衡是增加人體抵抗力，并且促進(jìn)骨折康復(fù)的最重要的因素。