對于盆骨的變形，大多數(shù)的朋友都會想到盆骨矯正帶，那么在平時中，使用這種方法真的有效嗎，專家表示，首先可以肯定的是，在產后使用盆骨矯正帶是有很大效果的，下面來具體了解下吧。

　　一般女性產后出現(xiàn)的盆骨變形是需要通過適度的運動來恢復的，可是很多朋友都不能做到長期的堅持，導致盆骨變形很難恢復，在產后如果運動的時候，能配合著使用盆骨矯正帶，對于收緊骨盆有很大的效果。

　　經(jīng)過專家研究發(fā)現(xiàn)，女性產后，42天里進行盆骨矯正，可以有很好的效果，而且在月子里的這段時間才能有效恢復。

　　因此，產婦朋友在產后2-3天，如果自我感覺不錯了，那么就可以使用盆骨矯正帶行進適當鍛煉了，盆骨矯正帶的作用是對骨盆向內施加壓力，然后促進盆骨可以盡快的恢復，而且盆骨的恢復并不是那么容易，因此應該注意使用矯正帶，最好應該持續(xù)使用2個月。有的媽媽一直使用6個月，效果非常不錯。

　　另外專家提醒，朋友們在進行矯正的時候，一定長期堅持，有的媽媽會持續(xù)使用到產后6個月，效果非常好，如果您還有什么問題，不妨向我院專家咨詢，他們會用專業(yè)的知識來為您講解。

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