腰椎骨質(zhì)增生是一種常見的腰部疾病，臨床上極易誘發(fā)其產(chǎn)生的病因有很多，因而，為了能夠針對(duì)病因制定相應(yīng)的預(yù)防方法，我們需要對(duì)其常見誘病因素有所了解，那么，極易誘發(fā)腰椎骨質(zhì)增生產(chǎn)生的病因都有哪些呢?

    病因之一：外傷史

    青少年時(shí)代的腰椎外傷，也是中年以后發(fā)生腰椎骨質(zhì)增生的重要外因。

    病因之二：年齡因素

    人體的老化是不可抗拒的自然規(guī)律，隨著年齡的增長，腰椎由于運(yùn)動(dòng)磨損不可避免地會(huì)出現(xiàn)退行性改變，絕大部分60歲以上的正常人拍片時(shí)均可發(fā)現(xiàn)腰椎的骨刺形成，椎間隙狹窄等退變老化現(xiàn)象。

      腰椎骨質(zhì)增生癥年輕患者主要是與長時(shí)間維持同一個(gè)姿勢，同時(shí)姿勢不正確導(dǎo)致睡軟的席夢(mèng)思床墊，長時(shí)間睡姿不正確也會(huì)導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生。

    病因之四：勞損因素

    腰椎的退變過程，除隨年齡變化以外，還與腰椎勞損有很大關(guān)系，腰椎長期受到反復(fù)勞損以及過度活動(dòng)等不良因素的刺激，則有可能加速腰椎的退變，使椎間盤突出，骨刺的形成并不斷增大;反之，注意腰部的休息和保養(yǎng)，就可以減緩腰椎的退變速度和骨刺的進(jìn)展。

    臨床上極易誘發(fā)腰椎骨質(zhì)增生產(chǎn)生的病因有外傷史、姿勢不正確和勞損因素等，我們對(duì)其常見的誘病因素有所了解之后，就可以針對(duì)這些病因定相應(yīng)的預(yù)防措施，以避免腰椎骨質(zhì)增生產(chǎn)生，以免其危害我們的腰部健康。