由于人們?cè)谌粘Ｉ钜约皠趧?dòng)中，脊椎腰段是人體全身活動(dòng)的主要承載部位，腰椎承受的重量較大，所以若活動(dòng)不當(dāng)或者承受的重量過(guò)重等原因都可引起腰椎骨質(zhì)增生。

　　腰椎骨質(zhì)增生是一種代償改變，又被稱(chēng)作肥大性腰椎炎、增生性脊椎柱炎、腰椎骨刺、骨贅等。腰椎骨質(zhì)增生病程較長(zhǎng)，患者臨床上常表現(xiàn)為腰痛、腰部僵硬，下肢發(fā)緊或者有麻木感。疼痛的程度與病情相關(guān)，晨起時(shí)腰部僵硬酸痛，活動(dòng)后可有所減輕?；颊遆線(xiàn)片可顯示腰椎椎體邊緣唇樣骨質(zhì)增生，椎間隙變窄，小關(guān)節(jié)硬化變尖并有骨贅形成。

　　原因一、年齡是一個(gè)最基本的因素

　　增齡是骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病最強(qiáng)的危險(xiǎn)因素。據(jù)尸檢資料顯示，從20歲開(kāi)始約5的人關(guān)節(jié)就有退行性改變，40歲時(shí)，幾乎90的負(fù)重關(guān)節(jié)都有或多或少的骨質(zhì)增生改變。這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，人體的內(nèi)分泌以及骨代謝等發(fā)生衰老性改變，椎間盤(pán)逐漸發(fā)生退行性變。所以較容易患上腰椎骨質(zhì)增生。

　　原因二、腰部勞損 腰椎長(zhǎng)期受到反復(fù)勞損以及過(guò)度活動(dòng)等不良因素的刺激，則有可能加速腰椎的退變，使骨質(zhì)增生形成并不斷增大。

　　原因三、姿勢(shì)不正確 腰椎骨質(zhì)增生癥年輕患者主要是由長(zhǎng)時(shí)間維持同一個(gè)姿勢(shì)，同時(shí)姿勢(shì)不正確導(dǎo)致。睡軟的席夢(mèng)思床墊、長(zhǎng)時(shí)間睡姿不正確也會(huì)導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生。