愛逛街的女性經(jīng)常都會感覺到自己足后跟疼痛，這很有可能是足底筋膜炎的前兆。

足底筋膜炎產(chǎn)生在于足底的肌肉受到外力暴力的沖擊或者長時間的走路引起局部肌肉勞損導(dǎo)致局部筋膜發(fā)炎，表現(xiàn)為局部疼痛，走路最重。足底筋膜炎癥狀有哪些？足底筋膜炎最常見的癥狀就是腳跟的疼痛與不適，同時它也是引起腳跟疼痛最常見的原因。

一般而言，疼痛會在未承重一段時間之后，因再度承重而出現(xiàn)。病患通常會在早晨起床之后，足踏地時產(chǎn)生劇痛，但其不適會在之后的三十至四十五分鐘后漸漸緩解。原因在于，足底筋膜在經(jīng)過長時間休息后，會維持在較短的長度，當(dāng)腳下床踩地時，就會對足底筋膜造成一個快速而強的拉力，可能造成對足底筋膜的傷害，而經(jīng)過一段時間的行走后，足底筋膜會逐漸變得較松，因此癥狀會漸漸緩解。一般而言，唯有在承重活動時所產(chǎn)生的疼痛，也就是足踏地時所產(chǎn)生的疼痛才是所謂的足底筋膜炎，其疼痛強度在病人癥狀發(fā)生時不盡相同。

當(dāng)感到足跟疼痛時，可用一些消炎、鎮(zhèn)痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、祛風(fēng)散寒的中藥治療。這些治療可以使足跟肌表刺激神經(jīng)末梢，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛之目的。