髕骨脫位若是由于先天性病因所導致，則根本無有效的預防措施。故對本病的預防主要是針對外傷性病因引起的習慣性脫位。避免創(chuàng)傷是本病防治的關(guān)鍵。另外還需注意矯形時應既有效地矯正脫位。又盡量維持正常髕股關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)。保持髕股關(guān)節(jié)對合關(guān)系正常。術(shù)后不遺留膝部疼痛及髕股關(guān)節(jié)炎，功能恢復快。

對于習慣性髕骨脫位患者而言，建議平時多了解一些相應的與疾病有關(guān)的知識，加深對疾病的認識，做到及時就醫(yī)、準確用藥，并做好日常預防、保健、護理。