治療關(guān)節(jié)炎莫忽視輔療 患者六大營(yíng)養(yǎng)不可少
治療關(guān)節(jié)炎的時(shí)候,很多患者往往寄希望于醫(yī)院對(duì)其進(jìn)行的藥物、手術(shù)等治療,但是往往在治療之后,會(huì)發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)這樣或者那樣的后遺癥問題。專家指出,這是由于患者缺乏自我保護(hù)的意識(shí),過度依賴醫(yī)院所致。專家認(rèn)為,在進(jìn)行關(guān)節(jié)炎這樣的治療的時(shí)候,除了接受醫(yī)院的常規(guī)治療,參與輔助治療也是十分重要的。輔助治療可以護(hù)理手術(shù)之外的細(xì)節(jié)問題,讓患者從最小的地方都能得到呵護(hù)。畢竟醫(yī)生不是你的父母,在除去治療疾病本身之外,沒有義務(wù)關(guān)心你的細(xì)節(jié)問題,而這些就需要你自己去注意了。
關(guān)節(jié)炎患者如何進(jìn)行輔助治療?
輔助治療,其實(shí)除了傳統(tǒng)意義上的理療和體療之外,還需要患者進(jìn)行自我地鍛煉。輔助治療是患者的關(guān)節(jié)疾病處在早、中期時(shí),配合藥物治療使用的一種方法。一般來說,如果患者能夠積極參與輔助治療,對(duì)于關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)能夠起到不小的作用。
常見的輔療有烤電、推拿、按摩、針灸等一系列方法。雖然輔助治療對(duì)骨關(guān)節(jié)炎沒有根本性的療效,但可以減輕患者局部的不適,對(duì)患者有鎮(zhèn)靜、松弛和止痛的作用。
同時(shí)病人應(yīng)當(dāng)積極自我保健,注意減肥,適當(dāng)鍛煉,如進(jìn)行游泳、騎自行車等運(yùn)動(dòng)。避免不正確的姿勢(shì)以及有害關(guān)節(jié)的動(dòng)作,如登山、長(zhǎng)時(shí)間伏案等。保護(hù)關(guān)節(jié),減少負(fù)重,如在膝關(guān)節(jié)使用護(hù)膝,久坐站起時(shí)借助支持物等。在活動(dòng)時(shí),可利用拐杖、步行器協(xié)助活動(dòng)或行走等。這些都是十分重要的。
專家強(qiáng)調(diào),正規(guī)治療固然重要,但是如果沒有進(jìn)行合理地輔療,很有可能出現(xiàn)跛腳等情況,患者們應(yīng)該加強(qiáng)輔療的意識(shí),不要把自己的健康當(dāng)作兒戲。
關(guān)節(jié)炎患者六大營(yíng)養(yǎng)不可少
維生素C
維生素C是軟骨的主要構(gòu)成成分之一,是形成健康膠原質(zhì)的最重要的營(yíng)養(yǎng)成分之一,提供維生素C的最佳食物包括:甜椒、柚子、草莓、菠蘿、大頭菜、芥菜等
硒
硒攝入量低會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,提供硒的最佳食物有:金槍魚、螃蟹、牡蠣、全麥面食、瘦牛肉、蝦。
胡蘿卜素
提供胡蘿卜素的最佳食物包括:甘薯、胡蘿卜、哈密瓜、杏、菠菜等。
橄欖油
橄欖油因含有多酚而能抗炎,建議烹飪時(shí)多用橄欖油;但在飲食中也不能完全依賴橄欖油。
歐咪伽—3脂肪酸
大量研究證明,通過抑制一些酶的產(chǎn)生,歐咪伽—3脂肪酸能起到緩解炎癥的作用;富含它的食物包括:鮭魚、沙丁魚、鱒魚、牡蠣和胡桃。
姜黃素
生姜含有與抗炎藥物類似功效的化學(xué)物質(zhì)姜黃素;炒菜時(shí)用生姜,喝姜茶或多吃含姜的咖喱都可以。
(責(zé)任編輯:吳潔媚 )
相關(guān)文章推薦
- 曲靖兒科醫(yī)院
- 永州早泄醫(yī)院
- 莆田男科醫(yī)院
- 鄭州精神病醫(yī)院
- 滄州陽痿早泄醫(yī)院
- 重慶曙光男科醫(yī)院
- 南昌市第十二醫(yī)院兒科
- 懷化鶴城中山醫(yī)院
- 惠州癲癇病醫(yī)院
- 中衛(wèi)皮膚病醫(yī)院
- 蕪湖兒科醫(yī)院
- 鞍山精神醫(yī)院
- 濟(jì)寧早泄醫(yī)院
- 東莞早泄醫(yī)院
- 蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院
- 酒泉皮膚病醫(yī)院
- 北京青春痘醫(yī)院
- 雙鴨山早泄醫(yī)院
- 北京和美婦兒醫(yī)院
- 鄭州合心醫(yī)院
- 淮安皮膚病醫(yī)院
- 棗莊癲癇病醫(yī)院
- 銅川私密整形醫(yī)院
- 吉林男科醫(yī)院
- 蘇州私密整形醫(yī)院
- 龍巖割包皮醫(yī)院
- 舟山割包皮醫(yī)院
- 涼山州早泄醫(yī)院
- 寶雞男科醫(yī)院
- 三亞國(guó)濟(jì)婦科醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問答
專家答疑
骨折一百天復(fù)查長(zhǎng)得慢負(fù)重痛,用藥咨詢
2024-10-24冬天跪在室外地面一小時(shí)后膝蓋疼怎么辦
2024-10-24腰痛寧膠囊有哪些副作用
2024-10-2412 個(gè)月寶寶能否吃鈣劑預(yù)防缺鈣
2024-10-24尼美舒利顆粒的包裝及每盒數(shù)量是怎樣的
2024-10-24腰間盤突出伴脊椎骨變性致腰腿疼痛行走
2024-10-24布洛芬膠囊能長(zhǎng)期服用嗎?
2024-10-24附桂骨痛膠囊能治哪些病及適用人群
2024-10-24
熱門文章
出現(xiàn)骨轉(zhuǎn)移癌要治嗎?醫(yī)生:綜合治療可延長(zhǎng)生存期
2024-10-25這5個(gè)頸椎病信號(hào)要警惕,怎樣預(yù)防頸椎???
2024-10-14關(guān)節(jié)炎或會(huì)增加慢性疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn) 醫(yī)生支招如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎
2024-10-14扁平足有危害嗎?扁平足的表現(xiàn)癥狀
2024-10-11哪些原因?qū)е翺型腿?O型腿的危害
2024-10-11怎么治療強(qiáng)直性脊柱炎?日常護(hù)理需做好這些點(diǎn)
2024-10-11小兒佝僂病的表現(xiàn)癥狀和日常護(hù)理
2024-10-10佝僂病如何治療?佝僂病的病因
2024-10-09