一聽頸椎病，相信大家都不是很陌生，不過，很多人對頸椎病的了解總是停留在頭頸肩背疼痛上面。其實頸椎病病對人體的危害很大，比如它會給患者帶來視力障礙，嚴重者會導致下肢癱瘓等嚴重危害。頸椎病患者朋友們不但要積極治療，治療后也要注意做頸椎康復操，這樣能鞏固療效，幫助患者盡早擺脫病痛。

下面，本文就給大家盤點一下頸椎病的5大危害。

1、視力障礙：表現為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現視野縮小和視力銳減，個別患者還可發(fā)生失明。這與頸椎病危害造成自主神經紊亂及椎基底動脈供血不足而引發(fā)的大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關。

2、頸心綜合癥：表現為心前區(qū)疼痛、胸悶、心律失常（如中搏等）及心電圖ST段改變，易被誤診為冠心病。這是頸背神經根受頸椎骨刺的刺激和壓迫所致。

3、吞咽障礙：頸椎病患者吞咽時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄，也可能是因骨刺形成過速使食道周圍軟組織發(fā)生刺激反應所引起。

4、猝倒：頸椎病患者常在站立或走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意識障礙，亦無后遺癥。此類病人可伴有頭暈、惡心、嘔吐、出汗等植物神經功能紊亂的癥狀。這是由于頸椎增生性改變壓迫椎動脈引起基底動脈供血障礙，導致一時性腦供血不足所致。

5、導致下肢癱瘓：早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路時有如踏棉花的感覺，個別患者還可伴有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等，所以一旦出現頸椎病最好是積極治療。

看完介紹，相信大家對于頸椎病的危害也有了一定的了解。頸椎病會給我們帶來視力障礙，頸心綜合癥，吞咽困難，猝倒，下肢癱瘓等五大危害。所以，大家一旦發(fā)現頸椎病的癥狀表現，就要及時積極地治療，只有這樣才能控制好病情，遠離疾病的困擾。

生活中，很多人由于不注意坐姿和頸椎的保護，越來越多的人出現頸椎問題，給自己的健康以及工作帶來一定的影響?；颊吲笥褌儾坏e極治療，治療后也要注意做頸椎康復操，這樣能鞏固療效，幫助患者盡早擺脫病痛。

那么，您知道頸椎康復操要怎么做嗎？想了解嗎？那就跟著康路網小編一起做做吧。

1、準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼乎視，均勻呼吸，站坐均可。

2、雙掌擦頸：十指交叉貼于后頸部，左右來回摩擦100次。

3、左右顧盼：頭先向左后向有轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次，能很好的緩解頸椎病的癥狀，幫助患者及時恢復健康。

4、前后點頭：頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長30次。

5、旋肩舒頸：雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉20、30次，再由前向后旋轉20-30次。

6、頸項爭力：兩手緊貼大腿兩側，兩腿不動，頭轉向左側時，上身旋向右側，頭轉向右側時，上身旋向左側，10次。

7、搖頭晃腦：頭向左一前一右一后旋轉5次，再反方向旋轉5次。

8、頭手相抗：雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸劉向后用力，互相抵抗5次。

9、翹首望月：頭用力左旋、并盡量后仰，眼看左上方5秒鐘，復原后，再旋向右，看右上方5秒鐘。

10、雙手托天：雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

11、放眼觀景：手收回胸前，右手在外，勞宮穴相疊，虛按膻中，眼看前方，5秒鐘，收操。

通過做左顧右盼、前后點頭、搖頭晃腦、翹首望月等這十一個動作，我相信患者朋友們一定能得到更好的療效。平時生活中沒有患上頸椎病的朋友們做做這些頸椎體操，很有利于頸椎健康，防止頸椎病的到來。最后祝各位朋友們身體健康，遠離疾??！