很多患者談到腰腿痛時,會認為在平時的工作中，偶爾勞累就會出現(xiàn)腰腿疼的癥狀，休息一下又會緩解，這樣的情況可不可以不治療？有些患者對腰椎病造成的危害沒有引起足夠的重視，甚至認為使用一些簡便的方法就能自治疾病，從而錯失了最佳治療時間，甚至造成諸多不可逆性損傷，嚴重影響了患者的健康生活。推拿是運用手法作用與人體體表的特定部位，使人體產(chǎn)生一定的生理效應(yīng)達到治療疾病的目的，通過正規(guī)的推拿是可以舒緩腰腿痛的。

腰腿痛可以一忍了之，這是錯誤的想法。引起腰腿痛疾病的原因有很多，一般情況下只要原發(fā)疾病治好了，疼痛也就明顯減輕，對于腰椎間盤突出癥來說，腰腿痛是個重要的信息，必須警惕。

腰腿痛是腰椎間盤突出的典型癥狀，尤其對于中老年人來說，一旦出現(xiàn)這種癥狀后，必須盡早接受檢查、治療，否則疼痛感不但不會自動消失，而且可能導(dǎo)致更嚴重的下肢麻木、無力，甚至喪失正常的活動能力。況且如今椎間盤突出癥已經(jīng)不是什么難題，80%的患者經(jīng)過保守治療或微創(chuàng)治療就可很快康復(fù)，患者切不可拖延診治。

中老年人是腰腿疼的主要發(fā)病群體

腰椎間盤突出癥是老年人的常見病，但并不意味著它不會發(fā)生在年輕人身上，專家告訴記者，在來院就診的患者中，除老年患者占多數(shù)外，三四十歲的中年人也不在少數(shù)。在臨床病案中，治療過的最小年齡的患者僅17歲。

現(xiàn)代人尤其是中老年人缺乏鍛煉，再加上一些不正常的坐姿，都會加重腰部肌肉的壓力，久而久之，血液循環(huán)不暢，就可能加速椎體的改變，從而導(dǎo)致腰腿疼痛的產(chǎn)生。楊主任提醒廣大讀者朋友，如果一旦出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即治療，能起到很好的效果。

白領(lǐng)長期低頭伏案工作，特別容易引起肌肉過度疲勞，頸椎失穩(wěn)，造成小關(guān)節(jié)錯位，繼而引發(fā)腰酸背痛、手臂麻木、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。遇到這種情況，大部分人會去休閑場所，讓保健師按摩按摩，緩解疼痛和不適。

不少人會擔(dān)心腰腿痛是不是不宜推拿？推拿療法是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)為指導(dǎo)的傳統(tǒng)療法，推拿古稱按摩，它是運用手法作用與人體體表的特定部位，使人體產(chǎn)生一定的生理效應(yīng)達到治療疾病的目的。通過正規(guī)的推拿是可以舒緩腰腿痛的。

推拿手法可以將部分撕裂的肌肉肌腱及韌帶等組織理經(jīng)整復(fù)，回納糾正，撫順拉直，再加以固定達到血行流暢，疼痛減輕，促進斷段吻接生長，愈合的目的。

對于腰腿痛患者進行推拿可直接松弛肌肉，解除肌肉緊張。因為推拿加快了局部組織血液循環(huán)，促進了血腫，水腫的吸收，有利于損傷組織修復(fù)，在推拿的良性刺激下，提高了局部組織的痛閾，將緊張或痙攣的肌肉充分舒展，松解粘連，從而消除痙攣，緩解疼痛。

對腰椎間盤突出癥患者而言，應(yīng)用適當(dāng)?shù)耐颇檬址?，有望使突出的髓核回納或移位，解除或減輕髓核對神經(jīng)的壓迫，從而使腰痛消除或緩解。對老年患者應(yīng)以輕柔的按摩手法進行治療，不可偏重。

被動運動是推拿手法的一個重要組成部分，在治療過程中，患者表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)的被動運動，組織移動和氣血流動，能調(diào)節(jié)機頭的收縮和舒張，增加組織的血液灌流量，起到活血化瘀的作用。對于關(guān)節(jié)粘連僵硬者，推拿有助于松解粘連，滑利關(guān)節(jié)。

推拿的鎮(zhèn)痛效果顯著，據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，推拿可用過神經(jīng)系統(tǒng)的良性反應(yīng)實現(xiàn)鎮(zhèn)痛，又使體內(nèi)的化學(xué)介質(zhì)如甲腎上腺素等，發(fā)揮止痛功效，還通過升高體內(nèi)啡肽含量提高機體痛閾。這“三合一”的止痛機制自然作用非凡。腰腿痛患者通過規(guī)范的理療和推拿，一般多能取得滿意的療效。