鎖骨與第一肋骨之間的間隙較小，在解剖上是一個弱點，其中通過到上肢的神經(jīng)血管束。如果鎖骨或者第一肋骨在形態(tài)上有所改變就會使鎖肋間隙進一步變小，而壓迫基間的神經(jīng)血管束產(chǎn)生癥狀，叫肋鎖綜合征。那么，肋鎖綜合征的飲食保健方法有哪些？

肋鎖綜合癥食療法

①氣血淤滯：

癥狀：肢體疼痛發(fā)紺，手指僵硬動作不靈肢冷無力肢體遠端浮腫，青筋暴露舌質(zhì)紫暗有瘀斑，脈緊澀。

治法：活血化瘀，益氣通痹。

方藥：桃仁飲加味（ 《類證治裁》 ）。

桃仁12g，紅花、川芎12g，歸尾12g，威靈仙15g，川烏、麻黃6g白芍，12g，桑枝15g，桂枝9g，黃芪20g，甘草6g。

加減：若淤血嚴重火痛劇烈者去威靈仙，加草烏6g，地龍12g，三七粉3g（研細沖服）。

②肝血虧虛：

癥狀：肢體軟弱無力動則疲勞，膚色蒼白無華，肉削萎縮，麻木不仁，時有疼痛，舌質(zhì)淡，脈細弦。

治法：滋補肝腎，活絡(luò)舒筋。

方藥：補腎壯筋湯加味（ 《傷科補要》 ）。

熟地15g，白芍12g，當歸15g，山茱萸12g茯苓9g，川斷12g，牛膝9g，五加皮15g，紅花9g，雞血藤20g，丹參30g，桑枝15g，桂枝9g。

桃仁飲加味

③風邪侵筋：

癥狀：上肢疼痛酸楚，惡風發(fā)熱，疼痛游走不定，頸肩臂部如蟻行走健康搜索筋脈弛緩或痙攣麻木不仁舌苔薄白，脈弦緊。

治法：祛風，通絡(luò)舒筋。

方藥：防風湯加味《宣明論》。

防風9g，當歸12g赤茯苓12g黃芩9g，秦艽12g，葛根15g，麻黃3g，肉桂12g，生姜3片，甘草3g，伸筋草15g忍冬藤15g。

加減：若兼有濕邪者可去黃芩、葛根加薏苡仁20g，威靈仙15g。