骨折愈合要訓(xùn)練 看骨折康復(fù)訓(xùn)練怎么做?
骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多見于兒童及老年人,中青年人也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨折。經(jīng)及時(shí)恰當(dāng)處理,多數(shù)病人能恢復(fù)原來的功能,少數(shù)病人可遺留有不同程度的后遺癥。下面和家庭醫(yī)生在線小編一起來了解一下具體的情況吧。
病因
發(fā)生骨折的主要原因主要有三種情況:
1、直接暴力
暴力直接作用于骨骼某一部位而致該部骨折,使受傷部位發(fā)生骨折,常伴不同程度軟組織損傷。如車輪撞擊小腿,于撞擊處發(fā)生脛腓骨骨干骨折。
2、間接暴力
間接暴力作用時(shí)通過縱向傳導(dǎo)、杠桿作用或扭轉(zhuǎn)作用使遠(yuǎn)處發(fā)生骨折,如從高處跌落足部著地時(shí),軀干因重力關(guān)系急劇向前屈曲,胸腰脊柱交界處的椎體發(fā)生壓縮性或爆裂骨折。
3、積累性勞損
長(zhǎng)期、反復(fù)、輕微的直接或間接損傷可致使肢體某一特定部位骨折,又稱疲勞骨折,如遠(yuǎn)距離行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。
臨床表現(xiàn)
1、全身表現(xiàn)
(1)休克
對(duì)于多發(fā)性骨折、骨盆骨折、股骨骨折、脊柱骨折及嚴(yán)重的開放性骨折,患者常因廣泛的軟組織損傷、大量出血、劇烈疼痛或并發(fā)內(nèi)臟損傷等而引起休克。
(2)發(fā)熱骨折處有大量?jī)?nèi)出血,血腫吸收時(shí)體溫略有升高,但一般不超過38℃,開放性骨折體溫升高時(shí)應(yīng)考慮感染的可能。
2、局部表現(xiàn)
骨折的局部表現(xiàn)包括骨折的特有體征和其他表現(xiàn)。
3、骨折的特有體征
(1)畸形骨折端移位可使患肢外形發(fā)生改變,主要表現(xiàn)為縮短、成角、延長(zhǎng)。
(2)異?;顒?dòng)正常情況下肢體不能活動(dòng)的部位,骨折后出現(xiàn)不正常的活動(dòng)。
(3)骨擦音或骨擦感骨折后兩骨折端相互摩擦撞擊,可產(chǎn)生骨擦音或骨擦感。
以上三種體征只要發(fā)現(xiàn)其中之一即可確診,但未見此三種體征者也不能排除骨折的可能,如嵌插骨折、裂縫骨折。一般情況下不要為了診斷而檢查上述體征,因?yàn)檫@會(huì)加重?fù)p傷。
康復(fù)訓(xùn)練
康復(fù)訓(xùn)練的早期此期即傷后l~2周,此時(shí)傷肢腫脹、疼痛、骨折斷端不穩(wěn)定,容易再移位。因比,此期功能鍛煉的主要目的是促進(jìn)患肢的血液循環(huán),以利消腫和穩(wěn)定骨折??祻?fù)訓(xùn)練的主要形式是傷肢肌肉的等長(zhǎng)收縮,即在關(guān)節(jié)不動(dòng)的前提下,肌肉做有節(jié)奏的靜力收縮和放松,即我們平時(shí)所說的繃勁和松勁,通過肌肉的等長(zhǎng)收縮可以預(yù)防肌肉萎縮或粘連。此期的康復(fù)訓(xùn)練,原則上除了骨折處上下關(guān)節(jié)不運(yùn)動(dòng)外,身體的其他部位均應(yīng)進(jìn)行正常的活動(dòng)。
康復(fù)訓(xùn)練的中期即傷后2周至骨折的臨床愈合,此期除繼續(xù)做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外,可在康復(fù)治療師的幫助下,逐漸恢復(fù)骨折近端、遠(yuǎn)端未固定的關(guān)節(jié)的活動(dòng),并逐漸由被動(dòng)活動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)活動(dòng),以防鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降。在病情允許時(shí),應(yīng)盡早起床進(jìn)行全身活動(dòng)。此外,可配合理療以達(dá)到消腫、化瘀并促進(jìn)骨痂形成的目的。
在康復(fù)治療師的幫助下,逐漸恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)。
傷后5~6周,骨折有足夠的骨痂形成,可進(jìn)一步擴(kuò)大活動(dòng)的范圍和力量,由一個(gè)關(guān)節(jié)到多個(gè)關(guān)節(jié)逐漸增加主動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng),防止肌肉萎縮,避免關(guān)節(jié)僵硬。累及關(guān)節(jié)面的骨折,常遺留較顯著的關(guān)節(jié)功能障礙,因此,最好于固定2周左右就開始關(guān)節(jié)面不負(fù)重的主動(dòng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后再予以固定。這樣,通過關(guān)節(jié)軟骨面間的互相擠壓和磨擦,可促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù),并使其有較好的塑形,同時(shí),可以防止關(guān)節(jié)內(nèi)粘連形成。
康復(fù)訓(xùn)練的后期已達(dá)到臨床愈合或已經(jīng)去除外固定,此時(shí)骨性骨痂已形成,X線檢查已顯影,骨骼有了一定的支撐力,但大多存在鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降、肌肉萎縮等功能障礙。此期康復(fù)的目的是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度、增強(qiáng)肌肉的力量,使肢體功能恢復(fù)??祻?fù)訓(xùn)練主要形式是傷肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)和負(fù)重練習(xí),使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到正?;顒?dòng)范圍和肢體的正常力量?;謴?fù)期進(jìn)行康復(fù)的同時(shí)可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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