骨傷的癥狀有哪些？骨傷的種類分很多種，每種骨傷所呈現(xiàn)的癥狀均有不同?？偨Y起來通常會有以下三種癥狀：

1、骨頭疼痛。

2、關節(jié)動蕩不得。

3、X光片下有骨頭斷裂的影像。

一旦出現(xiàn)了骨傷的癥狀，患者忍受的痛楚是非常大的，所以日常生活中我們要學會預防骨傷：

1、保持良好的生活習慣，床鋪最好用硬板床，注意腰部保暖，盡量不要受寒。，防止腰腿受涼。

2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。

3、避免腰部過度疲勞及超負荷鍛煉，壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。

4、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。

5、不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變及加重疼痛。