增生性骨關節(jié)病是指由于關節(jié)退行性變，以致關節(jié)軟骨被破壞而引起的慢性關節(jié)病。又稱退化性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎及肥大性關節(jié)炎等。下面和家庭醫(yī)生在線小編一起來了解一下具體的情況吧。

病因

增生性骨關節(jié)病有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性又稱特發(fā)性，以人體自然老化為主，較少見；而繼發(fā)性則以后天慢性勞損及外傷為主，較多見。

1、原發(fā)性骨關節(jié)病的基本病因是，人體成熟后的逐漸老化及退行性變，在骨關節(jié)方面的表現(xiàn)。

2、繼發(fā)性骨關節(jié)病是指因某種已知原因，例如外傷、手術(shù)或其他明顯因素而導致的軟骨破壞，或關節(jié)結(jié)構(gòu)改變。由于關節(jié)面摩擦或壓力不平衡等因素，造成關節(jié)面的退行性變。在此類病例中，大多數(shù)可以找到解剖學或素質(zhì)上的異常。

臨床表現(xiàn)

本病起病緩慢，無全身癥狀，多為50歲以上的中老年。常為多關節(jié)發(fā)病，也有單關節(jié)發(fā)病者。受累關節(jié)可有持續(xù)性隱痛，活動增加時加重，休息后好轉(zhuǎn)。疼痛常不嚴重，氣壓降低時加重，與氣候變化有關。有時可有急性疼痛發(fā)作，同時有關節(jié)僵硬感，偶爾可發(fā)現(xiàn)關節(jié)內(nèi)有磨擦音。久坐后關節(jié)僵硬加重，稍活動后好轉(zhuǎn)，有人稱之為“休息痛”。后期關節(jié)腫脹、增大及運動受限，很少完全強直，一般表現(xiàn)為骨阻滯征。

檢查

1、實驗室檢查

血細胞沉降率、血象均無異常變化，關節(jié)液常為清晰、微黃黏稠度高，白細胞計數(shù)常在1.0×109/L以內(nèi)，主要為單核細胞。黏蛋白凝塊堅實。

2、其他輔助檢查

X線平片在早期并無明顯異常，約數(shù)年后才逐漸出現(xiàn)關節(jié)間隙狹窄，此表明關節(jié)軟骨已開始變薄。起初，關節(jié)間隙在不負重時正常，承重后出現(xiàn)狹窄。病變后期，關節(jié)間隙有顯著狹窄，軟骨下可有顯微骨折征，而后出現(xiàn)骨質(zhì)硬化，最后關節(jié)邊緣變尖，有骨贅形成。負重處軟骨下可有骨性囊腔，形成典型的骨關節(jié)病征象。CT及MRI檢查，可在早期發(fā)現(xiàn)關節(jié)軟骨及軟骨下骨質(zhì)的異常改變。

診斷

根據(jù)慢性病史、臨床表現(xiàn)和X線所見，診斷比較容易。必要時可做關節(jié)滑液檢查，以證實診斷。X線改變不能說明是原發(fā)性骨關節(jié)病，應從病史中明確病損是原發(fā)性或繼發(fā)性。

怎么預防骨質(zhì)增生的侵襲？

骨質(zhì)增生的預防一：健身運動

腰椎骨質(zhì)增生的預防主要是堅持長期的各種健身運動，這對防止中老年骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)增生癥是十分有益的，運動方式有：散步、健身操、太極拳、太極劍、長跑等。

骨質(zhì)增生的預防二：保健按摩

是一種保健性的自我按摩運動，可采用坐位或站位，用雙手掌及各指自上而下在腰部進行按摩，力量由輕而重，直至局部發(fā)熱，再用雙手推拿腰部 2~3 分鐘，以促進腰部的血液循環(huán)，緩解肌肉的僵硬和緊張。

骨質(zhì)增生的預防三：保持良好的站立姿勢

站立時正確的姿勢應是：雙膝關節(jié)微屈，臀大肌輕度收縮，自然收縮腹肌，腰椎輕度變直，減少腰骶角，增加脊柱支撐力，預防腰椎間盤的損傷。以免造成骨質(zhì)增生。

骨質(zhì)增生的預防四：保持良好的坐位

長期采取坐位工作與學習者，應選擇可調(diào)式靠背椅使坐位時腰部有所依靠，減輕腰部負擔，連續(xù)坐位姿勢超過 1 小時者，應起立活動一下腰部，防止腰部的肌肉勞損，小關節(jié)移位，椎間盤損傷。

骨質(zhì)增生的預防五：選擇良好的睡床

人的一生有 1/3 的時間是在床上度過的，因此選擇一張良好的床是非常重要拓的。建議睡硬、半硬床，不主張選擇軟鋼絲床，人體仰臥時軟床可使腰椎的生理曲度發(fā)生改變，側(cè)臥時脊柱側(cè)彎，從而增加腰椎骨質(zhì)增生癥的患病機率。

骨質(zhì)增生的預防六：減少腰部受傷、受潮

平時人們可以適當?shù)淖鲆恍┭窟\動，不過不要做重體力活，以免傷到腰部。而且在夏天的時候不要做到空調(diào)底下，以免腰部受空調(diào)的直吹導致腰部受涼。在天氣潮濕的時候，要保持被褥的干燥，以免腰部受涼。