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教師和老人最容易患肩周炎 應(yīng)該怎么辦

2015-01-28 07:23:42      家庭醫(yī)生在線

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周?chē)?,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周?chē)g帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見(jiàn)病癥。本病的好發(fā)年齡在50歲左右,女性發(fā)病率略高于男性,多見(jiàn)于體力勞動(dòng)者。如得不到有效的治療,有可能?chē)?yán)重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)。肩關(guān)節(jié)可有廣泛壓痛,并向頸部及肘部放射,還可出現(xiàn)不同程度的三角肌的萎縮。下面和家庭醫(yī)生在線小編一起來(lái)了解一下具體的情況吧。

肩部原因

(1)本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對(duì)各種外力的承受能力減弱;

(2)長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng),姿勢(shì)不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力;

(3)上肢外傷后肩部固定過(guò)久,肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。

(4)肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當(dāng)?shù)取?/p>

肩外因素

頸椎病,心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛,因原發(fā)病長(zhǎng)期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶,轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎住?/p>

病因病理

1、年齡因素?;忌线@種疾病的患者大多是中老年人,年齡在四五十歲左右,可見(jiàn)肩周炎的出現(xiàn)與患者的年齡有很大的關(guān)系,年齡越大,患病的幾率就越大。

2、風(fēng)寒濕侵襲。 肩周炎的發(fā)病部位是人的肩部,肩部在我們睡覺(jué)的時(shí)候很容易著涼,從而就誘發(fā)了這種疾病的出現(xiàn)。風(fēng)寒濕侵襲是導(dǎo)致肩周炎出現(xiàn)的比較關(guān)鍵的因素。如果人們的肩部反復(fù)感受“風(fēng)寒”之邪,就會(huì)引起局部組織的血液循環(huán)障礙和組織代謝異常,這時(shí)肩周炎就很容易趁虛而入了。

3、肩部損傷。肩周炎的出現(xiàn)和我們平時(shí)肩部損傷也有很大的關(guān)系。如果我們平時(shí)在鍛煉和工作的時(shí)候沒(méi)有加以注意的話,就很容易致肩部受到一些傷害,從而誘發(fā)肩周炎。

教師易患肩周炎

慢性累積性疲勞損傷系指在長(zhǎng)期的周而復(fù)始的重力作用下,雖然受力一般仍在肩關(guān)節(jié)軟組織強(qiáng)度內(nèi),但組織出現(xiàn)了慢性疲勞,強(qiáng)度和韌性即下降,有的表面無(wú)特殊變化,但內(nèi)部組織結(jié)構(gòu)已出現(xiàn)損傷或病理改變。

例如:教師工作,每日寫(xiě)教學(xué)方案和上課寫(xiě)黑板字,耗力并不大,但是卻需要肩臂許多肌肉參與協(xié)調(diào),所以易引起肌肉、肌腱等軟組織疲勞。長(zhǎng)期的累積,即可發(fā)生內(nèi)部的慢性損傷,成為易患肩周炎的因素。

老人易患肩周炎

50歲以上的老年人,尤其是當(dāng)存在著生理的一過(guò)性自主神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂時(shí),有新陳代謝障礙和軟組織退行性變,對(duì)于損傷反應(yīng)不易修復(fù),進(jìn)一步發(fā)展,可致肩部某些肌肉疼痛性痙攣,廢用性萎縮。特別是炎性組織的異常修復(fù)、粘連等,最終可導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)功能障礙,形成典型的肩周炎。

(責(zé)任編輯:付子顏 )

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