關節(jié)及周圍軟組織的疾患所引起，如挫傷、扭傷、腰間盤突出、椎管狹窄，局部的損傷、出血、水腫、肌肉痙攣等；②由于腰椎管內的脊髓或脊神經病變造成，如脊髓、脊神經的腫瘤或炎性病變等。由此看來腰椎和椎間盤本身病變加外傷無疑在發(fā)病中占有重要的地位。故緩解腰椎和椎間盤的病變，避免外傷是預防腰椎病的關鍵。那么，民間有哪些偏方可以治療腰椎病的呢？

腰椎病的病因

本病最基本的病因是腰椎間盤的退行性改變。正常椎間盤富有彈性和韌性，具有強大抗壓能力，可承擔450千克的壓力而無損傷。但在20歲以后椎間盤即開始逐漸退變，髓核含水量逐漸減少，椎間盤的彈性和抗負荷能力也隨之減退，在這種情況下，因各種負荷的作用，椎間盤易在受力最大處，即纖維環(huán)的后部，由里向外產生裂隙，在此基礎上，某些因素可誘發(fā)纖維環(huán)的破裂，導致髓核組織突出或脫出。

比較常見的誘發(fā)因素有：

1、腹壓增高，如劇烈咳嗽、便秘時用力排便等。

2、腰姿不當，當腰部處于屈曲位時，如突然加以旋轉則易誘發(fā)髓核突出。

3、突然負重，在未有充分準備時，突然使腰部負荷增加，易引起髓核突出。

4、腰部外傷，急性外傷時可波及纖維環(huán)、軟骨板等結構，而促使已退變的髓核突出。

5、職業(yè)因素，如汽車駕駛員長期處于坐位和顛簸狀態(tài)，易誘發(fā)椎間盤突出。

4小偏方 遠離腰椎病

1、杜仲羊腎：杜仲50克，羊腎4個。羊腎去筋膜，切開洗凈，將杜仲焙研細末，放羊腎內，外用荷葉包住，再包2～3層濕紙，慢火煨熟。用少許白酒佐食。此方補腎陽，疏通經絡。

2、黑豆核桃豬腎湯：黑豆90克，核桃仁60克，豬腎1副，共煮熟后食用，有益腎填精，滋養(yǎng)椎間盤作用。

3、腰花粥：豬腰子一副，粳米100克，蔥白、味精、姜、鹽、黃酒各適量。豬腰子洗凈去筋膜，切成小塊，入沸水中略燙備用。粳米洗凈，加水適量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。此方適于腰椎間盤突出兼有腰膝軟弱、步履艱難的患者。

4、芝麻15克，淘凈，輕微炒黃后研成泥狀，加大米100克煮熟。每日早餐食用。