許多中老年人常有肩、頸、腰、雙膝等部位酸痛，特別多見于中年以上的女性，到醫(yī)院拍X線片檢查除了“骨質(zhì)增生”外無其它異常，于是不少人把骨質(zhì)增生看作是引起諸癥狀的罪魁禍?zhǔn)?，多方治療骨質(zhì)增生但許多人經(jīng)過治療后骨質(zhì)增生仍然存在，但癥狀好轉(zhuǎn)或消失。其實(shí)，引起肩、頸、腰、雙膝等部位酸痛多數(shù)并非骨質(zhì)增生引起，其中多數(shù)是由于韌帶、肌肉、神經(jīng)等受損所引起的。

已發(fā)生骨質(zhì)增生是很難消除的，骨質(zhì)增生實(shí)際上是正常骨組織的增生部分，它與正常骨組織緊密相連。增生后的關(guān)節(jié)面負(fù)重面積增大，承受的壓力相應(yīng)減少，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和負(fù)重能力增強(qiáng)，從這個(gè)角度來說，骨質(zhì)增生是骨的再造塑形，是一種代償反應(yīng)。除了手術(shù)之外，在當(dāng)前的醫(yī)療條件下，一般的醫(yī)療手段是不能將已經(jīng)形成的骨刺消除掉的。骨質(zhì)增生不是一種獨(dú)立的疾病，而是人體關(guān)節(jié)在衰老過程中的一個(gè)必然改變，屬于正常的生理退行性變化。

中老年人患骨質(zhì)增生后，如果無疼痛、麻木等癥狀時(shí)，則聽之任之，不需要任何治療。不必為此憂心忡忡，背上思想包袱，更不要到處奔波、求醫(yī)問藥而浪費(fèi)精力和錢財(cái)。只要平時(shí)注意勞逸結(jié)合，保護(hù)骨關(guān)節(jié)功能，適當(dāng)參加體育鍛煉，以改善神經(jīng)、肌肉、骨關(guān)節(jié)的新陳代謝功能，就能延緩衰老進(jìn)展，防止骨質(zhì)增生加重。

對(duì)于少數(shù)已經(jīng)出現(xiàn)頸、肩、腰、背、腿疼痛、麻木等綜合癥者，則應(yīng)采取對(duì)癥治療，目的是針對(duì)軟組織病變，消除疼痛，緩解肌肉痙攣，改善血液循環(huán)，而不應(yīng)以骨質(zhì)增生為治療的主要目標(biāo)。對(duì)癥治療包括以下幾個(gè)方面：動(dòng)靜結(jié)合，適當(dāng)休息，防寒保暖，同時(shí)配合紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、封閉、神經(jīng)阻滯、牽引、中醫(yī)中藥等。在治療后要堅(jiān)持適度的體育鍛煉，注意保持良好的姿勢(shì)，使肌肉、韌帶保持強(qiáng)壯有力，以鞏固治療的效果，減少病情復(fù)發(fā)。對(duì)于極少數(shù)因骨刺壓迫神經(jīng)、血管引起功能障礙者，在CT或核磁共振成像明確定位的情況下，則可考慮外科手術(shù)切除，以徹底消除病根。

骨質(zhì)增生本身不惹痛

骨質(zhì)增生是人體自然的生理老化現(xiàn)象，是人到25歲以后都會(huì)出現(xiàn)的退行性改變。它是長(zhǎng)期反復(fù)肌肉勞損引起局部磨損、破壞及炎癥反應(yīng)，而使肌肉附著的骨頭表面修補(bǔ)、硬化，形成一層鈣化物質(zhì)。

專家介紹道，骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)引發(fā)身體不適，要看是否壓迫到神經(jīng)根或脊椎。如果沒有，就不會(huì)產(chǎn)生讓人不適的癥狀，僅僅影像資料（X線片、磁共振成像、CT片）顯示有骨質(zhì)增生而已。

如果骨質(zhì)增生對(duì)血管造成了壓迫，就會(huì)出現(xiàn)頭暈；如果骨質(zhì)增生剛好壓迫到附近的神經(jīng)根或脊椎，就可能會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、僵硬、彎腰不靈活、肌肉無力等癥狀。

有癥狀骨質(zhì)增生只能對(duì)癥治

“就像強(qiáng)行消除面部隨著年紀(jì)而增加的皺紋一樣，沒有任何方式可以徹底消除、治愈骨質(zhì)增生。”晉大祥表示，無癥狀的骨質(zhì)增生不用治療。

對(duì)有癥狀的骨質(zhì)增生，真正要治療的是增生附近肌肉、筋膜或神經(jīng)引起的疼痛、酸脹，“治療的關(guān)鍵不是消除骨質(zhì)增生，而是消除骨質(zhì)增生周圍的無菌性炎癥”。

如果患者有疼痛，可用消炎鎮(zhèn)痛藥或封閉治療進(jìn)行對(duì)癥處理，也可輔助采用熱敷、理療等促進(jìn)血液循環(huán)，小針刀減輕神經(jīng)壓迫。外用膏藥起的作用也是活血通絡(luò)，消腫止痛，而不是阻止骨質(zhì)增生的發(fā)生和進(jìn)展。

此外，其他療法也可有助于頸腰部的疼痛，如家中用熱水袋熱敷或者艾灸患處，可通經(jīng)活血并有止痛作用，按摩與牽引也有助于局部肌肉的放松和緩解疼痛。