頸椎病的六個癥狀介紹 試試頸椎病的幾個按摩方法
壓力的加大,很多人都患有頸椎病。頸椎病是常見病,這個無人不知無人不曉,但是頸椎病又分為不同的類型,想必很多人并不知道。專家指出,在臨床上頸椎病被分為六大類型,全面了解頸椎病的類型有助于我們及時發(fā)現(xiàn)疾病及時治療。
專家介紹到,頸椎病主要由于頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓,導致一系列功能障礙的臨床綜合征。臨床上頸椎病的類型主要包括以下六個方面:
第一,頸型 由于頭頸部長期處于單一姿勢,造成頸部肌肉、韌帶和關節(jié)勞損所致?;颊咧饕憩F(xiàn)為頸部易疲勞,頸項強直、疼痛,不能長久看書和寫字,晨起常感頸部發(fā)緊、發(fā)僵,活動不靈活等癥狀;
第二,神經(jīng)根型 這是頸椎病的類型之一,是頸椎病中最常見的一種,約占60%左右,主要是由于頸椎退變、增生,刺激和壓迫了頸神經(jīng)根而引起的病癥?;颊叱8械筋^、頸、肩、臂和手部疼痛、麻木,且麻木多出現(xiàn)在手指和前臂;
第三,椎動脈型 這種頸椎病也很常見,它是在頸椎退變的基礎上,引起椎動脈供血不足,而引起一系列病癥。發(fā)病時,患者都有不同程度的眩暈,還伴有惡心、嘔吐、復視、耳鳴、耳聾等癥狀。每當患者頭部向后仰、低頭看書、突然轉頭、反復左右轉頭時,發(fā)生眩暈。猝倒是這種病的特有的癥狀,往往在頸部轉動時,突然發(fā)生四肢麻木、軟弱無力而跌倒,但患者神志清楚,多能自己起來;
第四,脊髓型 這是頸椎病的類型中比較嚴重的一種,它是由于頸椎間盤向后突出、椎體骨質增生等原因,對頸部脊髓直接壓迫而引起的。當脊髓受壓后,患者可出現(xiàn)上肢或下肢單側或雙側麻木、酸軟無力,嚴重的可出現(xiàn)活動不便,走路不穩(wěn)等癥狀;
第五,交感神經(jīng)型 這類頸椎病主要是由于頸椎退行性變,骨質增生刺激或壓迫了頸部交感神經(jīng)引起的。由于交感神經(jīng)受到刺激,引起它所支配的內(nèi)臟、腺體、血管的功能障礙?;颊咧饕憩F(xiàn)為自感頭枕部痛、頭暈、偏頭痛、心慌、胸悶、肢體涼、皮膚溫度低等癥狀;
第六,凡是存在以上兩種頸椎病的類型的患者,統(tǒng)稱為混合型頸椎病。
試試頸椎病的幾個按摩方法
1、拿捏頸肌
做法:將左(右)手上舉置于頸后,拇指放置于同側頸外側,其余四指放在頸肌對側,雙手用力對合,將頸肌向上提起后放松,沿風池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。
功效:解痙止痛,調(diào)和氣血。
2、按揉風池穴
做法:兩手拇指分別按在同側風池穴(頸后兩側凹陷處),其余手指放在頭的兩側,由輕到重按揉20~30次。
功效:疏風散寒,開竅鎮(zhèn)痛。
3、對按頭部
做法:雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處,其余四指微分開,放在兩側頭部,雙手同時用力做對按揉動20~30次。
功效:清腦明目,振奮精神。
4、按摩百會穴
做法:將中指或食指按于頭頂正中的百會穴,用力由輕到重按揉20~30次。
功效:健腦寧神,益氣固脫。
5、按揉缺盆穴
做法:以左(右)手四指置于對側耳下翳風穴(耳垂后方,耳后的凹陷處)處,沿胸鎖乳突肌方向,按揉到缺盆穴(鎖骨上緣中點凹陷處)10~20次,注意動作不宜太快和過重,兩側交替進行。
功效:通經(jīng)活絡,解痙止痛。
(責任編輯:詹遠 )
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