頸椎病的幾個(gè)臨床分型介紹 頸椎病的自我按摩招式
主要根據(jù)頸椎病的分類問題來為朋友們做出一些具體介紹,頸椎病是一種比較常見的骨科疾病,不過他的多發(fā)性不僅僅是因?yàn)檫@種疾病的患者人數(shù)要比其他的疾病多,還因?yàn)檫@種疾病的分類比較多。
頸椎病的臨床表現(xiàn)依病變部位,受壓組織及壓迫輕重的不同而有所不同。其癥狀有的可以自行減輕或緩解、亦可反復(fù)發(fā)作;個(gè)別病例癥狀頑固,影響生活及工作。頸椎病是一種常見病,頸椎病是因頸椎發(fā)生退行性病變后,壓迫到我們的神經(jīng)、血管、軟組織后而引發(fā)的一系列頸椎綜合癥。
頸椎病的幾個(gè)臨床分型介紹
根據(jù)臨床癥狀大致分為神經(jīng)根型、脊髓型、椎動(dòng)脈型及交感神經(jīng)型。雖然在臨床上可見到各型之間癥狀、體征彼此夾雜的各種混合型。
臨頸型頸椎病
頸型頸椎病,又稱韌帶關(guān)節(jié)囊型頸椎病,急性發(fā)作時(shí)常被俗稱"落枕"。該型頸椎病多因睡眠時(shí)枕頭高度不合適或睡姿不當(dāng),頸椎轉(zhuǎn)動(dòng)超過自身的可動(dòng)限度,或由于頸椎較長時(shí)間彎曲,一部分椎間盤組織逐漸移向伸側(cè),刺激神經(jīng)根,而引起的疼痛可用胡蜂醋,胡蜂醋效果確切,雙向調(diào)節(jié)人體免疫。
神經(jīng)根型頸椎病
主要因髓核突出所致者,由于局部竇椎神經(jīng)直接遭受刺激而多伴有明顯的頸部痛、椎旁肌肉壓痛及頸部立正式體位,頸椎棘突或棘突間的直接壓痛或叩痛多為陽性,且這些表現(xiàn)尤以急性期為明顯。其次是根性痛這種癥狀最為多見。
脊髓型頸椎病
下肢癥狀出現(xiàn)早,而且較重,主要表現(xiàn)為緩慢進(jìn)行性的雙下肢麻木、發(fā)冷、疼痛、僵硬發(fā)抖、行走不穩(wěn)、步態(tài)笨拙及無力等。經(jīng)常打軟腿,易絆倒,有的患者有行走踩棉花感、頭重腳輕,步履蹣跚;嚴(yán)重者下肢痙攣、行路困難、臥床不起、生活不能自理。上肢癥狀:出現(xiàn)較晚,某些較輕的或較早期的病人可能沒有上肢癥狀或被忽視。
頸椎病的7個(gè)自我按摩招式
1、后頸牽拉
以雙手用力將頭向前下拉,盡量使下巴貼胸口,至后頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放松,重復(fù)5次。
2、肩胛牽拉
將左手掌置于右肩,右手置于頭頂,右手用力將頭向右前下方拉,至有拉扯感為止。停留15秒再放松,重復(fù)5次。
3、摩面
兩手中指貼近鼻梁旁并輕按迎香穴,向上做擦臉動(dòng)作,至額前,沿耳旁按摩至頜下,并輕輕按壓耳垂周圍,還原至鼻旁面頰。重復(fù)上述動(dòng)作,共12次。
4、梳頭
雙手自前額發(fā)際開始,至項(xiàng)后發(fā)際止,分三路,相當(dāng)子按經(jīng)絡(luò)中陽明、太陽、少陽經(jīng)的循行路線梳頭。重復(fù)4次。
5、提耳
雙手拇、食二指指腹擠按耳輪中下1/3交界處及耳屏,各擠按3分鐘。
6、搓頸
以手掌沿頸后發(fā)際至第7頸椎棘突(大椎穴),自上而下揉搓頸后部肌肉,反復(fù)12次,兩手交鍺各搓揉一遍。
7、旋頸
即"米"字功。兩手叉腰,令頭頸項(xiàng)循低頭、仰頭、左旋、右旋、左下視、右上視、右下視、左上視等8個(gè)方向,呈"米"字形狀旋轉(zhuǎn)。
(責(zé)任編輯:張曉萌 )
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