骨折后怎么樣才能恢復得更快呢?
骨折在我們的日常生活中,可以說是非常常見的,由于受到外力影響,或者由于自身發(fā)力不當都是容易引起骨折的,骨折在很短的時間就可以產(chǎn)生,可是骨折的恢復卻需要很長的時間,“骨折后怎樣恢復得快”也是很多朋友都比較關心的問題。那我們看看骨折后怎么樣才能恢復得更快呢?
骨折的病人由于疼痛,臥床不活動,消化功能不好,可引起身體代謝的變化,最明顯的是蛋白質的負平衡(即蛋白質的消耗大于飲食中蛋白質的攝入)。外傷所致的失血也是體內營養(yǎng)的損失。
而且,骨折的愈合、軟組織的修復,都需要充足的營養(yǎng)物質供應,如果飲食調節(jié)不好,營養(yǎng)跟不上,不僅影響病人對骨折、軟組織損傷的耐受力,而且還會影響骨骼和傷口的愈合及病體的康復。
所以骨折病人需要吃些易消化、富有營養(yǎng)、清淡的食物,宜采用高熱量,高蛋白,高維生素飲食,要多食用些動物的肝、肚、排骨湯、雞、蛋、魚肉及豆制品、牛奶,并且多吃些蔬菜、水果等。
還有的骨折病人,在遇到骨折時,由于不了解骨折,一時不知所措,覺得居然出了這么“大”的事,甚至還有的直接心情就崩潰了,導致不能積極的接受治療,或者一直抱有對治療的擔心,這些都是不利于病情的,所以骨折病人還應該要多了解一下骨折這種疾病,調整好自己的心態(tài),會有利于身體的恢復。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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