頸椎錯位是指頸椎因為椎間關節(jié)摩擦運動喪失而造成頸部運動障礙，即“頸椎小關節(jié)錯位”亦稱“頸椎小關節(jié)功能紊亂”是指骨與骨之間關系的微小改變，幅度很小，屬頸椎小關節(jié)囊內(nèi)的微小移位。 頸椎錯位會引起咽喉異物感，還可能表現(xiàn)為偏頭痛、眩暈、視力和聽力障礙、手麻、心律失常等多個癥狀。

頸椎間盤突出是這個時代的職業(yè)病之一，很多朋友因為頸椎間盤突出而影響正常的工作和生活。為讓大家更好的預防頸椎間盤突出，我們?yōu)榇蠹易屑毥榻B引起頸椎間盤突出的原因，讓廣大朋友可以在生活中多加注意，防微杜漸。不良的生活習慣是導致頸椎病最重要的原因。

頸椎錯位主要原因是由于頭部長期處于某個固定位置，造成頸椎間關節(jié)功能障礙。日常生活中，睡覺枕頭過低或過高，觀察事物注意力過于集中，工作中長時間保持一個固定姿勢等都會造成頸椎錯位。長期伏案、頸肌勞累可造成頸部肌肉力量不平衡，易致頸椎小關節(jié)移位；躺著看書、使用不合適的枕頭會導致頸椎關節(jié)變形；缺少運動鍛煉會使肌肉無力，關節(jié)易發(fā)生錯位，但運動不當也可能導致關節(jié)松動和錯位。一旦關節(jié)的應力改變，增生還會隨之產(chǎn)生。頸椎錯位，越早糾正越好。

氣候的突然變化，或者受寒氣刺激，也可引起頸部某部肌肉痙攣，造成頸椎間關節(jié)摩擦運動喪失。頸椎錯位能引起反射性頭、肩、上肢等處疼痛、發(fā)酸、發(fā)脹，頸部運動障礙，局部肌肉并有痙攣、發(fā)硬和壓痛等癥狀。

大多數(shù)頸椎間盤突出病例有明顯頭頸部外傷史，有的可因輕微損傷起病，甚至伸懶腰亦可誘發(fā)。臨床表現(xiàn)因壓迫部位和程度不同而有較大差異。根據(jù)椎間盤突出部位及壓迫組織不同，頸椎間盤突出可分為三型：側方型頸椎間盤突出、中央型頸椎間盤突出和旁型頸椎間盤突出。

頸椎錯位時可用推、揉、拿等方法按摩軟組織，解除肌肉痙攣。另外要用拉頭轉頸法促使頸椎關節(jié)摩擦運動恢復。注意不可著急，更不能用粗暴的動作來強迫頸椎，這樣會加重頸椎病癥。