良好心態(tài)抵抗疾病

強(qiáng)直性脊椎炎患者需有足夠的耐心和信心積極配合治療。要想防止強(qiáng)直性脊椎炎惡化首先要按時(shí)吃藥，聽(tīng)從醫(yī)生囑咐，需要家人朋友給予患者細(xì)心的呵護(hù)，讓患者保持放松愉快的心情，有信心配合醫(yī)生積極治療下去。

合理運(yùn)動(dòng)促進(jìn)康復(fù)

對(duì)于早期患者，每日早晚各一次俯臥，每次堅(jiān)持半小時(shí)，對(duì)減緩軀干屈曲有助。游泳是一項(xiàng)全身性運(yùn)動(dòng)，對(duì)脊柱及四肢關(guān)節(jié)均有益，因此對(duì)掌握游泳的強(qiáng)直性脊椎炎患者，不失為一種良好的鍛煉方法。但要根據(jù)自身病情和專家的指導(dǎo)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

注意姿勢(shì)遠(yuǎn)離殘疾

對(duì)強(qiáng)直性脊椎炎病人防止駝背的發(fā)生是非常重要的，駝背的發(fā)生和發(fā)展過(guò)程，緩慢的使人難以覺(jué)察，因此注意日常軀體姿態(tài)，以保持良好姿勢(shì)極為重要。強(qiáng)直性脊椎炎患者經(jīng)常想到保持軀體挺直，不論行、坐、站、臥都應(yīng)記住軀體挺直。坐直靠背椅、不要坐沙發(fā)；不要坐過(guò)低過(guò)軟的倚子，尤其應(yīng)避免坐躺椅。

綜上所術(shù)，您對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理也有所了解，希望對(duì)大家有所幫助，同時(shí)患者在生活中也應(yīng)注意飲食合理，以助于病情的好轉(zhuǎn)。