手指麻木是很多神經根型頸椎病患者都常有的癥狀表現(xiàn)，有些臨床患者甚至在病情嚴重的情況下手指麻木到無知覺的地步，也不能手握東西。手指是末梢神經的分布區(qū)域，每一個手指都通過頸椎神經根與大腦保持通暢的信息傳遞，即古人所言“十指連心”之意。那么，神經根型頸椎病患者手麻怎么辦呢？

手指與頸椎神經根相比手指是小河，頸椎神經根是大河。頸椎神經根受擠壓，首先表現(xiàn)為手指麻木，即所謂大河無水小河先干之意。為了幫助患者們能夠早日擺脫這種病痛的折磨，下面骨科專家為您介紹一下神經根型頸椎病患者怎樣能讓手指不再麻木的問題。

神經根型頸椎病是十分常見的骨病之一，近年來，神經根型頸椎病患者也越來越多，臨床上治療此病的患者很多，最常見的就是保守治療和常規(guī)的手術治療，但是無論是保守治療還是手術治療都有著一定的弊端。保守治療只是較適用于患者發(fā)病初期，而不能達到徹底根治的效果，而手術治療風險大，費用高，還可能在治療后會給患者留下某些后遺癥，所以我們一般不建議接受此治療方法。

 患者應當積極鍛煉四肢的肌肉力量及功能活動，上肢的鍛煉，包括肩臂腕的活動以及握拳練習，還有手的精細動作的訓練，如穿針、系衣扣、拿筷子等，或者通過健身球的練習增強手的力量和靈活性。下肢的鍛煉，包括股四頭肌的收縮練習、抬腿、踢腿等動作的練習，病人也可在家屬和陪護人員的陪同或攙扶下練習行走，以增強下肢力量，盡早恢復下肢功能。平時多堅持一些對我們自身健康有益的鍛煉對我們的康復是尤為重要的。

神經根型頸椎病患者還要注意頸肩部保暖，避免風寒濕邪俱裂。中醫(yī)認為頸椎病因多與風寒溫邪有關，故頸部的保暖防濕十分重要。頸椎病手術后還應防止感冒，否則會加重癥狀。據(jù)了解，很多神經根型頸椎病患者都是由于長期的不良姿勢致使的，所以我們應避免過于低頭，特別是“埋頭”工作的人群應隔時調整頸部姿勢，并適當活動頸部。這樣有助于促進頸椎部的血液循環(huán)，加強局部肌力，保持患椎的穩(wěn)定性。及時糾正不良姿勢，養(yǎng)成良好的生活習慣。