專家指出，腰椎管狹窄典型癥狀為間歇性跛行、四肢無力，僵硬不靈活，隨著癥狀的逐漸加重出現(xiàn)四肢癱瘓。人到了中年，腰椎的生理弧度發(fā)生了改變，加上體重、勞損、扭傷和運(yùn)動(dòng)量減少易發(fā)腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥。那么，腰椎管狹窄癥病人的注意事項(xiàng)有：

1、積極正規(guī)治療：在確診患了椎管狹窄后，要積極治療，慎重選擇治療方法。

2、注意臥床休息：臥硬板床休息是最基本的治療措施。尤其是在發(fā)病初期和治療期間，關(guān)節(jié)韌帶比較松弛，炎癥較重，如果休息不好可能加重病情。

3、先選擇保守治療：保守治療是椎管狹窄癥的首選療法，真正需要手術(shù)治療的椎管狹窄癥患者約占總數(shù)的5%。絕大多數(shù)患者經(jīng)保守治療可以治愈。

4、不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)服或注射激素類藥物：過量應(yīng)用激素類藥物可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、肥胖、痤瘡、易受感染等，重者可致股骨頭壞死、糖尿病、高血壓、胰腺炎等。

5、注意保暖：受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起椎關(guān)節(jié)的僵硬，椎間盤突出復(fù)發(fā)，神經(jīng)根水腫。由于局部肌肉損傷，血液循環(huán)較差，患部比其它部位更容易受涼。

6、注意患部活動(dòng)姿勢(shì)：為預(yù)防椎管狹窄復(fù)發(fā)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，如掃地和拖地、彎腰搬重物等。避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)工作。

7、注意節(jié)制性生活：腎氣實(shí)則骨壯，性生活過程中，局部血液循環(huán)的變化可致頸、胸、腰肌缺血、缺氧，局部的動(dòng)作可對(duì)椎管產(chǎn)生較大的影響。

8、注意患部的功能鍛煉：頸、胸、腰肌強(qiáng)壯對(duì)局部的保護(hù)作用自然加強(qiáng)，可避免椎管狹窄癥復(fù)發(fā)，從根本上治愈椎管狹窄癥。