骨質增生是中老年常見的風濕性疾病?；疾÷屎湍挲g、性別、民族以及地理因素有關。如45歲以下女性患病率僅2%，而65歲以上達68%。骨質增生需要補鈣嗎？得了骨質增生就要切除嗎？你對這些知識了解多少呢，是否也存在著認識上的誤區(qū)！

骨質增生常見的5個認識誤區(qū)

補鈣會誘發(fā)、加劇骨質增生

骨質增生需要補鈣嗎？相信，沒有專門了解其相關知識的網友，都不知道需要不需要補鈣！有一位六十多歲的老人說：“不能補鈣、喝骨頭湯，因為會促進骨骼的生長，容易得骨質增生”。

正確觀點：骨質增生需要適當補鈣。骨質增生有一部分原因是由于體內缺鈣所致，如果不進行適當的補鈣，有可能還會引發(fā)骨質疏松。飲食中鈣不足、雌激素缺乏、室外活動減少等因素，均會使體內血鈣含量下降，而使血清甲狀旁腺素含量增加，降鈣素含量也增加。甲狀旁腺素可促進骨質溶解 ，骨鈣入血，使血鈣增高，從而加重骨質疏松。降鈣素則促進成骨活動，加速新骨形成 ，但由于新骨形成常局限在關節(jié)部位 ，且這種代償性骨質增生遠不能填補骨質丟失，所以使得體內骨質增生與骨質疏松現象共同存在?！?/span>

骨質增生會引起癱瘓

許多中老年患者發(fā)現骨質增生時，很擔心它可能引起癱瘓等，到處尋醫(yī)問藥。有些醫(yī)務人員看到X光片上有骨質增生就診斷為增生性骨關節(jié)炎，還有一些藥商為售相關藥物夸大骨質增生的后果，給患者造成很大的心理壓力。

骨質增生是人體衰老的自然現象，是一種中老年人常見的骨科疾病，患有骨質增生后不必緊張。增生的骨質一般不會導致病痛，沒有必要進行手術將贅生物去除。 只有當骨贅直接壓迫了神經、血管時，才需要將骨贅處理掉。目前，如若結合個人特點進行綜合治療，可達到緩解癥狀、延緩關節(jié)退變的目的，并最大限度地保持和恢復日常生活。

運動量越大越好

很多人認為爬山、爬樓梯等運動是預防骨質增生的好方法，其實最好的鍛煉是快走、慢跑、游泳等。運動可以改善血液循環(huán)，也可增進骨骼的營養(yǎng)，但患者需明確運動的目的要健康而非當健將，須科學掌握運動方法和運動量。

骨質增生患者運動原則是“要活動、少負重、循序漸進、持之以恒”。運動量過大、運動方法掌握不好會適得其反，如爬山、爬樓梯或蹲下起立等，會使關節(jié)承受的壓力比平常高達4倍，反而對治療不利。運動時或以運動后每分鐘脈跳次數比運動前增加60%為度。運動時間可以安排在早上、下午、晚上，每次30 分鐘至60分鐘。

診斷上的誤區(qū)

認為骨質增生是一種病，增生了就要痛。痛了就考慮增生。不管哪兒痛，先考慮是骨質增生。

治療上的誤區(qū)

一種是：什么都信，所有的治療骨質增生的藥物都用。另一種：認為骨質增生性疼痛治不好，干脆不看醫(yī)生任其發(fā)展。以至后來發(fā)展成關節(jié)變形，喪失勞動力。就是就醫(yī)，也不知道該找誰看。什么治療方法都用，什么方法都沒有明顯的效果。結果造成治療上的無法可治，無藥可用的認識。