生活中有很多不良習(xí)慣，都會引起拇指外翻疾病的發(fā)生，如果疾病一旦發(fā)生，我們患者朋友必須要引起足夠的重視 ，以防更嚴(yán)重的疾病發(fā)生，成拇指外翻的主要病因有哪些？治療拇指外翻一般采用什么方法比較好？

造成拇外翻的3大病因

1、遺傳

拇外翻畸形的發(fā)生與先天性因素有關(guān)，約一半病例有遺傳因素，認(rèn)為第1跖骨內(nèi)翻是畸形的主要原因，臨床所見不少患者第1楔骨呈內(nèi)側(cè)窄的楔形，致使跖趾關(guān)節(jié)向內(nèi)傾斜，但在一組76只足拇外翻中，僅9只足的第1跖骨內(nèi)翻超過12°，按Carr的標(biāo)準(zhǔn)，第1，2跖骨夾角為9°，超過此標(biāo)準(zhǔn)者也僅一小部分，可見跖內(nèi)翻不是先天的，此76足中有11只于術(shù)后，第1，2跖骨夾角減少2°～4°，顯然是拇外翻糾正后，拇伸肌，拇屈肌的弓弦狀作用減少，以及內(nèi)收肌移至第1跖骨的影響，同時(shí)，拇外翻后，肌肉的弓弦狀作用，必產(chǎn)生推跖骨向內(nèi)翻的力量。

2、穿高跟尖頭鞋

是拇外翻形成的主要因素之一，尖頭鞋的前部為三角形，高跟站立時(shí)，足前部被塞入一窄小的三角形區(qū)域內(nèi)，堅(jiān)硬的鞋面迫使拇趾外翻并略外旋，小趾內(nèi)翻略內(nèi)旋，中間3趾近端趾間關(guān)節(jié)強(qiáng)度屈曲，跖趾關(guān)節(jié)和遠(yuǎn)端趾間關(guān)節(jié)過度伸直。

鞋子不合適：穿著不合適的鞋子，如鞋跟過高、過細(xì)，鞋子過窄，可使腳跟不易固定，也可對腳趾產(chǎn)生擠壓、壓迫和摩擦。這些不但影響腳趾的伸展和活動(dòng)，而且還破壞了原本三個(gè)立足點(diǎn)的功能。行走時(shí)全身重量落在足部前端，腳趾會因全身重量壓迫而逐漸變形，造成足外翻。

3、各種炎癥

尤其是類風(fēng)濕，常因關(guān)節(jié)破壞形成向外半脫位，呈拇外翻畸形。

由于拇長伸肌，拇長屈肌和拇收肌緊張牽拉，拇趾沿其長軸外旋外翻趾甲向中線，并繼續(xù)加重，在內(nèi)側(cè)拇展肌和拇短屈肌內(nèi)側(cè)頭及其內(nèi)籽骨向外移位，失去外展作用，進(jìn)而在外側(cè)的拇收肌與拇短屈肌外側(cè)頭攣縮，外側(cè)關(guān)節(jié)囊攣縮并增厚，拇趾向外半脫位，外側(cè)籽骨變大，移于第1，2跖骨頭之間，拇趾外翻推動(dòng)第1跖骨內(nèi)翻，使足橫弓加寬，至跖骨頭內(nèi)側(cè)被鞋幫擠壓摩擦，發(fā)生拇囊炎，疼痛，進(jìn)而第1跖骨頭變大，形成向內(nèi)側(cè)突出的骨贅，由于拇收肌緊張勞損，足橫弓變平，第2，3跖骨頭向跖側(cè)端塌陷，負(fù)重，摩擦致該處皮膚增厚形成胼胝，拇趾向外翻，擠壓第2趾，占據(jù)2趾之位置，將2趾抬起與拇趾重疊，使2趾跖趾關(guān)節(jié)過伸，近端趾間關(guān)節(jié)屈曲，成為錘狀趾，突出于拇趾與第3趾背側(cè)，近端趾間關(guān)節(jié)背側(cè)受鞋面摩擦，擠壓，亦產(chǎn)生胼胝疼痛。拇跖趾關(guān)節(jié)處于半脫位的位置，在長時(shí)間不正常應(yīng)力的作用下，逐漸出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)間隙變窄，骨質(zhì)變硬，更為疼痛。

以往治療拇指外翻的目的主要是解除痛苦，對于無痛性或疼痛不劇烈的畸形不主張矯正。而隨著人們生活水平的提高。一些患者主要是年輕女性患者，就診的目的主要是由于外形不美觀不能穿著時(shí)髦的鞋；或者由于某些場臺需要穿高跟鞋但又疼得不能穿，在歐美由于拇指外翻的發(fā)病率較高，這種情況更為常見，也促進(jìn)了拇指外翻的研究。

治療拇指外翻可情況對待

一、對于輕度的拇指外翻可以采取以下治療方式：

1、對于輕度拇指外翻患者，可以做赤足運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。

2、每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動(dòng)，也可以有效的防止拇指外翻加劇。

3、穿合適的鞋子，可防止拇指外翻的發(fā)生和發(fā)展。輕度拇指外翻可在第1、2趾間夾棉墊，夜間在拇趾內(nèi)側(cè)溥一直夾板，使拇趾逐漸變直。同時(shí)應(yīng)用矯正鞋或平足鞋墊矯正平足癥。

4、借助一些矯形器械，如拇指外翻矯正器（分日用、夜用矯形器）長期配戴拇指外翻矯形器，對拇指外翻有一定的治療作用。

二、對于癥狀嚴(yán)重的拇指外翻可以采取以下治療方式：

對于拇指外翻疼痛的情形難以忍受，已經(jīng)影響到日常生活，則需要考慮采用手術(shù)的方式和專業(yè)量身訂做的矯正鞋弓墊來減輕疼痛及不舒服的感覺，以達(dá)到骨頭重建及軟組織平衡。但手術(shù)后有可能發(fā)生傷口發(fā)炎、足部腫脹，或拇趾再度外翻等并發(fā)癥，所以仍須詳細(xì)評估。

對于拇指外翻成人而言是相當(dāng)普遍的，目前何者是最佳治療方法仍然未有定論，建議有拇指外翻癥狀疑慮者，應(yīng)先至具有專業(yè)足部診測設(shè)備單位作徹底的足部檢查，以選擇最合適的治療方式，并根據(jù)病患疼痛的部位、畸形的程度，來考慮、選擇改善治療比較好的方式。