骨折是平時生活中比較常見的一種疾病，如果平時不注意做好預(yù)防工作的話就很容易發(fā)生骨折，骨折后會產(chǎn)生劇烈的疼痛感，而且也會影響到我們的正常生活。發(fā)生嚴(yán)重骨折時如何進(jìn)行急救？為了免受痛苦，如何預(yù)防骨折？下面一起來看一下。

骨折急救的目的，在于用簡單而有效的方法搶救生命，保護(hù)患肢，安全而迅速地運(yùn)送至附近醫(yī)院，以使獲得妥善的治療。

骨折急救5大原則

搶救生命：根據(jù)受傷過程，通過簡單觀察和重點(diǎn)檢查，迅速作出傷情判斷。首先搶救生命，如骨折處伴有出血應(yīng)進(jìn)行止血，習(xí)量減少患者的搬運(yùn)、移動，這樣即能減輕患者的疼痛，也能避免因不恰當(dāng)搬運(yùn)所造成的重要組織損傷。如病人處于休克狀態(tài)中，則應(yīng)抗休克為首要任務(wù)，注意保溫，有條件時立即輸血、輸液。處于昏迷的病人，應(yīng)注意保證呼吸道暢通。一切動作要謹(jǐn)慎、輕柔、穩(wěn)妥。

創(chuàng)口包扎：及時而妥善地包扎，能達(dá)到壓迫止血、減少感染、保護(hù)傷口的目的。對于有出血的創(chuàng)口，可用繃帶或當(dāng)時認(rèn)為最清潔的布類加壓包扎，一般即可止血。在大血管出血時，可用止血帶，但應(yīng)記錄開始用止血帶的時間。骨折端外露者，不宜將污染端復(fù)位，如自行復(fù)位，應(yīng)向醫(yī)生說明。

必要止痛：嚴(yán)重外傷后，強(qiáng)烈的疼痛刺激可引起休克，因此應(yīng)給予必要的止痛藥。如口服止痛片，也可注射止痛劑，如嗎啡10毫克或杜冷丁50毫克。但有腦、胸部損傷者不可注射嗎啡，以免抑制呼吸中樞。

現(xiàn)場固定：現(xiàn)場臨時固定的目的是，防止骨折斷端活動而造成新的損傷，減輕疼痛，預(yù)防休克，這對骨折的治療有重要作用。不必脫去閉合性骨折病人的衣褲等，以免過多搬運(yùn)患肢，增加疼痛，如患肢腫脹較明顯，可剪下衣袖或褲管。固定的材料應(yīng)就地取材，選用繃帶、夾板、木棍等。如一無所有，也可以將患肢綁在健肢上，必須注意觀察肢端血循環(huán)，不可縛扎過緊。

迅速運(yùn)送：經(jīng)妥善固定后，立即迅速運(yùn)送醫(yī)院。

運(yùn)送骨折患者應(yīng)該注意什么？

若是脊柱骨折，救護(hù)人員特別要采取最快方式送往醫(yī)院，并在護(hù)送途中應(yīng)嚴(yán)密觀察。

首先，緊急將脊柱骨折者從受傷現(xiàn)場運(yùn)輸?shù)结t(yī)院是救助的重中之重。在搬運(yùn)傷者時，切勿一人抬頭一人抬腳或用摟抱的搬運(yùn)方法，這樣的方法會增加脊柱的彎曲，容易將碎骨片向后擠入椎管內(nèi)，從而加重脊髓的損傷。

正確方法應(yīng)采用擔(dān)架、木板等運(yùn)送，先將傷者雙下肢伸直，木板放在傷者身體一側(cè)，需三名救護(hù)者，用手將傷員平托至擔(dān)架或木板上；也可二三名救護(hù)者采用滾動法，使傷員保持平直狀態(tài)，與救護(hù)者成一整體滾動至擔(dān)架或木板上。

其次，搬運(yùn)時一定要將骨折患者兩下肢靠攏，兩上肢貼于腰側(cè)，并保持骨折患者的體位為直線。

另外，如果骨折患者傷在胸、腰、腹部時，在搬運(yùn)中，腰部要墊小枕頭或衣物等。

日常生活如何預(yù)防骨折？

1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有長期吸煙，過量飲酒，少動多坐及低鈣飲食等不良生活習(xí)慣的人，容易在老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以要不抽煙，少喝酒，不喝濃茶，不食用過多的高蛋白食品。

2、外在保護(hù)器，最近報(bào)告顯示外戴的髖部保護(hù)器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機(jī)會。這也屬于骨折的預(yù)防措施。

3、鼓勵適當(dāng)?shù)幕顒樱m度的運(yùn)動一方面可以強(qiáng)化骨骼強(qiáng)度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，減少跌倒發(fā)生的機(jī)會。這也是骨折的預(yù)防方法之一。

4、居家安全，百分之七十五的跌倒發(fā)生在自己的家中，尤其是浴室、廚房等地方。提供一個安全的居家環(huán)境對降低骨折的產(chǎn)生是非常重要的。這種骨折的預(yù)防是比較常見的。

骨折的發(fā)生通常伴有劇烈的疼痛，導(dǎo)致運(yùn)動受阻，并且還會出現(xiàn)淤血，紅腫，后果十分嚴(yán)重。骨折發(fā)生后，應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行救治，但在日常的恢復(fù)中也不能忘了食物與疾病恢復(fù)的關(guān)系，合理的飲食可以幫助疾病有效的恢復(fù)，對于骨折后不同的時期，采用的食療方案也不同。