強直性脊柱炎是一種致殘性的疾病，主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)，引起脊柱強直，活動困難。并可有不同程度的眼、肺、心血管、腎等多個器官損害。對于強直性脊柱炎的治療，一般以控制病情為主，當(dāng)病情嚴(yán)重影響日常工作及生活時，應(yīng)考慮手術(shù)治療。如何確實什么時候該進(jìn)行手術(shù)治療？適宜強直性脊柱炎的鍛煉方式是什么？有什么食療方嗎？

強直患者什么情況要手術(shù)？

患者如果出現(xiàn)下述情況，應(yīng)及時到骨科就診，決定是否手術(shù)治療。

1、反復(fù)發(fā)作的膝關(guān)節(jié)腫痛、關(guān)節(jié)腔積液、甚至活動受限，經(jīng)系統(tǒng)保守治療無效，癥狀明顯；

2、呈進(jìn)行性加重的髖關(guān)節(jié)疼痛，活動受限，經(jīng)系統(tǒng)保守治療無效，癥狀加重；

3、 嚴(yán)重的髖關(guān)節(jié)活動受限障礙甚至纖維性強直或骨性強直；

4、 髖關(guān)節(jié)畸形；

5、嚴(yán)重駝背畸形，脊柱病變已穩(wěn)定。

適宜強直性脊柱炎的鍛煉方式

1）床上伸展運動：早晨醒來時，采用仰臥位，雙臂上伸過頭，向腳趾方向伸展，伸展?jié)M意后放松；伸展雙腳，足跟下伸，足背向膝方向屈，可反復(fù)做幾次。

（2）膝胸運動：仰臥位，雙足著床板，屈膝；抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，雙手抱膝拉向胸前，到滿意為止。另一膝做上述運動。雙膝各重復(fù)2～3次，放松；做雙手抱單膝運動2～3次，放松；做雙手抱雙膝運動2～3次，放松，至僵硬消失為止。

（3）貓背運動：趴跪如貓狀，低頭盡量放松，同時拱背如弓狀，直到拉伸直至滿意為止。

（4）腹部運動：目的在于伸張腹部肌肉，改善肌力并保持軀干平直姿勢。仰臥位，屈膝，雙足著地，雙扈一起慢慢抬高，以至雙手觸膝，堅持五秒鐘，回復(fù)到原位，以上動作重復(fù)5次。

（5）轉(zhuǎn)體運動：取坐位，屈膝平舉雙手交叉，轉(zhuǎn)體向右，目視右肘，堅持5秒鐘后重復(fù)。每側(cè)各5次。

（6）轉(zhuǎn)頸運動：坐位雙足著地，頭向左轉(zhuǎn)或向右轉(zhuǎn)，并注視同側(cè)肩部，再復(fù)原，每側(cè)5次。同樣也可采取頸前屈，下顎盡量向胸前靠，復(fù)原；仰頭盡量向后，復(fù)原，每個方向各5次。

強直性脊柱炎的食療方

1、川烏粥

原料：生川烏3-5克，大米50克，姜汁10滴，蜂蜜適量。

主治：風(fēng)寒濕痹，麻木不仁，手足四肢不遂，疼痛不能舉。

制法：先將川烏頭搗爛研成細(xì)末，煮沸米粥之后加入川烏末，改用小火慢煮，煮熟后加入姜汁、蜂蜜，攪勻后再煮片刻即可。

用法：早晚各服用1次，5-7天為一個療程。

2、蹄筋湯

原料：蹄筋（鹿筋、牛筋、豬筋任選）80克，雞血藤50克，大棗6枚，鹽少許。

主治：風(fēng)濕疼痛，關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀。

制法：將蹄筋用清水浸泡一夜，次日用開水浸泡4小時后再用清水洗凈，便可與上述藥物一起放入砂鍋內(nèi)，加開水兩碗半煎煮，煮沸之后改用中火煮到僅剩半碗水，加鹽調(diào)味。

用法：每日1次，隨餐食用，孕婦禁用。

3、附片蒸羊肉

原料：制附片30克，鮮羊肉腿1000克，肉清湯250毫升，料酒15克，蔥節(jié)和姜片6克，胡椒粉0.6克，味精0.6克，鹽1.5克，熟豬油30克。

主治：適用于陽虛身寒之寒痹，關(guān)節(jié)劇痛，畏寒肢冷，手足拘攣等癥。

制法：先將羊肉煮熟后撈出，切成2.5cm見方的肉塊，將制附片洗凈，與羊肉一同放入大碗中，并放入料酒、熟豬油、蔥節(jié)、姜片、肉清湯、隔水蒸3個小時即可食用。

用法：食用是可以撒上蔥花、味精、胡椒粉，隨餐適量食用。