骨頭，是我們身體的一部分，但如果突然碰到骨裂該怎么辦？意外隨時(shí)可能發(fā)生，我們最好掌握一些關(guān)于骨裂的相關(guān)知識(shí)。想知道骨裂骨裂的發(fā)生原因和骨裂的癥狀、飲食原則嗎？看看這篇內(nèi)容吧。

發(fā)生骨裂的原因有哪些？

（1）直接暴力

暴力直接作用于骨骼某一部位而致該部骨折，則往往使受傷部位發(fā)生骨折，常伴有不同程度軟組織破壞。如車(chē)輪撞擊小腿，于撞擊處發(fā)生脛腓骨骨干骨折。

（2）間接暴力

間接暴力作用時(shí)通過(guò)縱向傳導(dǎo)、杠桿作用或扭轉(zhuǎn)作用使遠(yuǎn)處發(fā)生骨折，如從高處跌下足部著地時(shí)，軀干因重力關(guān)系急劇向前屈曲，胸腰脊柱交界處椎體受折刀力的作用而發(fā)生壓縮性骨折（傳導(dǎo)作用）。

（3）積累性勞損

長(zhǎng)期、反復(fù)、輕微的直接或間接損傷可致使肢體某一特定部位骨折，如遠(yuǎn)距離行軍易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。

骨裂的局部癥狀

1、局部疼痛和壓痛

不過(guò)是骨裂后因局部組織的損傷還是不妨肌肉痙攣，都是會(huì)產(chǎn)生疼痛感的。并且在患處會(huì)有明顯的壓痛和縱軸叩擊痛的癥狀。

2、局部腫脹、瘀斑和皮膚擦傷

骨裂后局部血脈損傷，阻塞絡(luò)道，可出現(xiàn)腫脹。若骨折處出血較多，溢于皮下，即成察斑。若骨折處肌筋膜完整而使出血不能外溢，或因折端壓迫，循環(huán)受阻，可使肌筋膜問(wèn)區(qū)內(nèi)壓力持續(xù)增高，影響動(dòng)脈血的灌注，從而造成肌肉的缺血、缺氧，嚴(yán)重者可導(dǎo)致肌肉壞死和缺血性肌攣縮。

3、局部功能障礙

骨裂后，由于肢體內(nèi)部支架遭受破壞，肢體失去應(yīng)有的杠桿作用，同時(shí)因疼痛而引起肌肉反射性痙攣，肢體功能可部分受限或完全喪失，但青枝骨折、嵌插骨折不一定有明顯的功能障礙，須仔細(xì)檢查，以防漏診。

骨裂飲食原則

1、骨裂初期，第1-2周；因患處關(guān)節(jié)仍處于淤血水腫期，此時(shí)應(yīng)多喝水，吃蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚(yú)湯等，此期忌吃油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞等太滋補(bǔ)食物，以免引起淤血積滯。

2、骨裂中期，第2-4周。此期補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)食物，以滿足骨痂的生長(zhǎng)需要；如適當(dāng)補(bǔ)鈣、喝骨頭湯、雞湯、動(dòng)物肝臟等。

3、骨裂后期，5周以上。此期骨痂已經(jīng)開(kāi)始生長(zhǎng)，繼續(xù)補(bǔ)充富含營(yíng)養(yǎng)食物，正常飲食即可。

適合骨裂患者的食療方

佛手陳皮湯

配方：佛手50克，陳皮30克，白糖2匙。

做法：佛手和陳皮洗凈，切片，放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸后，改用小火煎10分鐘，濾渣取汁，調(diào)入白糖，分次飲用。

功效：佛手行氣止痛，陳皮行氣寬胸。此方行氣活血止痛。適用于骨裂，損傷一周以內(nèi)。

荔枝核粥

配方：荔枝核50克，粳米100克。

做法：荔枝核搗碎后，加水煎煮10分鐘后，濾渣取汁；將汁液與粳米一并倒入鍋中，加入適量清水熬粥即可。孕婦慎用。

功效：荔枝核有行氣、止痛、散結(jié)功效。適用于骨裂，軟組織損傷初期，局部腫脹明顯或有結(jié)塊者。孕婦慎用。

月季花茶

配方：月季花5克，紅糖適量。

做法：月季花放入鍋中，加水煎煮5分鐘后，調(diào)入紅糖飲用。

功效：活血消腫止痛。適用于骨裂腫脹、疼痛明顯者。