從大量的頸椎病案例中我們不難發(fā)現(xiàn)，不良坐姿和過度疲勞是導(dǎo)致頸椎病易于復(fù)發(fā)的根本原因，而不能堅(jiān)持正規(guī)治療，或是癥狀略有緩解就認(rèn)為好轉(zhuǎn)自動放棄治療的患者不在少數(shù)，以致頸椎病的治療效果無法得到鞏固。那么，頸椎病常見的發(fā)病因素有哪些呢？得了頸椎病會出現(xiàn)哪些明顯癥狀呢？頸椎病的治療方法有哪些呢？

導(dǎo)致頸椎病高發(fā)的6大禍?zhǔn)?/strong>

1、心情煩躁

研究表明，多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱會影響骨關(guān)節(jié)及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛。注意保持健康、快樂、平和的心情，讓自己遠(yuǎn)離頸椎疾病。

2、在家上網(wǎng)、看電視時間增多

相比戶外運(yùn)動而言，冬季人們更愿意待在室內(nèi)上網(wǎng)、看電視，活動時間大大較少，而頸椎病也就乘虛而入。專家建議即使在室內(nèi)時，大家也不妨多安排一些就地取材的“運(yùn)動”，比如仰臥起坐、擦擦窗戶、遠(yuǎn)眺等，充分運(yùn)動頸部、背部肌肉，保持頸部血液暢通。

3、夜生活豐富，睡眠減少

從生活習(xí)慣來講，夜間娛樂生活較多的年輕人，睡眠時間大大減少，白天疲勞的頸椎，夜間沒有足夠的時間進(jìn)行恢復(fù)，日積月累導(dǎo)致很多年輕人頸椎疼痛。

4、頸部受涼

頸椎病和受涼有很大關(guān)系，隨著氣溫的降低，人們對于衣服的添加可能會不注意。一些愛美的女性，特別是座位正對空調(diào)，或是穿吊帶裝的女性，頸背肌肉很容易受寒，誘發(fā)頸椎病。專家建議處于較為寒冷的環(huán)境中時，最好在外面穿件外套，以免頸部受涼引發(fā)或加重頸椎病。女性白領(lǐng)還可佩戴質(zhì)地柔軟的絲巾，這樣既保護(hù)頸椎，又不失禮儀。

5、頸部損傷

在工作中的不良姿勢和疲勞，均可為重要原因。頸部在日?；顒又?，頸椎骨關(guān)結(jié)構(gòu)、神經(jīng)根等會受到不良影響，時間長了，就失去平衡，從而破壞了頸校正常的穩(wěn)定性與靈活性。

6、睡眠中翻身次數(shù)增多，導(dǎo)致落枕

睡覺時，有些人會頻繁的翻身，相信不少人都有早上起來發(fā)現(xiàn)自己睡在床的另一邊的經(jīng)歷。頻繁的翻身過程中，很容易導(dǎo)致落枕，帶來頸椎疼痛。

得了頸椎病會出現(xiàn)哪些明顯癥狀？

1、首先是這種疾病的一些比較典型的癥狀，對于這些癥狀，無論患者的頸椎病是屬于什么類型，都是會出現(xiàn)的，并且影響可大可小，如果頸椎受損比較嚴(yán)重的話，那么癥狀對生活的影響是非常巨大的，主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力等，平時要減少劇烈的運(yùn)動才可以。

2、其次是比較嚴(yán)重的癥狀，以上的癥狀雖然說比較常見，但是并不嚴(yán)重，而頸椎病這種疾病的影響是多方面的，在其他的方面也會給患者帶來影響，視物模糊、心動過速及吞咽困難等都是屬于頸椎病給患者導(dǎo)致的，較為嚴(yán)重的情況下，一定要去醫(yī)院及時的去進(jìn)行檢查和治療，否則后患無窮。

3、最后就是神經(jīng)的癥狀，頸椎病最為嚴(yán)重的癥狀就是壓迫到了周圍的神經(jīng)，如果患者在患病之后沒有及時的去進(jìn)行治療的話，那么最終的病情是會加重的，神經(jīng)會受到一定的影響，會出現(xiàn)明顯而又劇烈的疼痛，一定情況下，甚至?xí)l(fā)其他的疾病，手術(shù)是唯一的緩解病情的方法，要注意適合的時候去進(jìn)行手術(shù)。

相信大家都知道，頸椎病是分為不同種類型的，不同類型的頸椎病的治療方法也是存在差異的。

對癥治療擊退頸椎病

一、氣陰兩虛夾瘀型頸椎病

癥見：眩暈反復(fù)發(fā)作，甚者一日數(shù)十次，即使臥床亦視物旋轉(zhuǎn)，伴惡心，嘔吐，身軟乏力，行走失穩(wěn)，或心悸，氣短，煩躁易怒，咽干口苦，眠差多夢等。舌紅、苔薄白或微黃而干，或舌面光剝無苔，舌下靜脈脹大。脈沉細(xì)而數(shù)，或弦數(shù)。治以益氣養(yǎng)陰、安神醒腦，調(diào)和氣血。

方藥：天麻、川芎、杭菊花、枸杞子、沙參、炙甘草、炒棗仁、炒柏子仁、炙遠(yuǎn)志、白芍、丹參、地龍、夜交藤。方中炙甘草、沙參、白芍、枸杞子益氣滋陰；天麻、杭菊花、炒棗仁、炒柏子仁、炙遠(yuǎn)志、夜交藤醒腦益智，養(yǎng)心安神；川芎、丹參、地龍活血通絡(luò)止痛。

二、寒濕阻絡(luò)型頸椎病

癥見：頭痛或后枕部疼痛，頸僵，轉(zhuǎn)側(cè)不利，一側(cè)或兩側(cè)肩臂及手指酸脹痛麻；或頭疼牽涉至上背痛，肌膚冷濕，畏寒喜熱，頸椎旁可觸及軟組織腫脹結(jié)節(jié)。舌淡紅，苔薄白，脈細(xì)弦。治以溫經(jīng)活血，祛寒除濕，通絡(luò)止痛。

方藥：川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當(dāng)歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。方中羌活、靈仙、天麻、秦艽，祛寒除濕止痛；川芎、天麻療頭痛。桂枝、川芎、歸尾、赤芍、炮甲珠溫經(jīng)活血，通絡(luò)；葛根解痙，神曲健脾和胃，甘草調(diào)和諸藥。

三、氣血兩虛夾瘀型頸椎病

癥見：頭昏，眩暈，視物模糊或視物目痛，身軟乏力，納差，頸部酸痛，或雙肩疼痛。舌淡紅或淡胖，邊有齒痕。苔薄白而潤。脈沉細(xì)無力。治以益氣養(yǎng)血，醒腦寧神，活血通絡(luò)。

方藥：天麻、炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)、熟地、砂仁、當(dāng)歸、白芍、雞血藤。方中炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)補(bǔ)氣；熟地、川芎、白芍、當(dāng)歸養(yǎng)血；天麻、川芎、雞血藤安神健腦，活血通絡(luò)，砂仁理氣和胃導(dǎo)滯。