現(xiàn)代社會，人們的生活水平提高了，但是很多問題也隨著而發(fā)生，例如健康問題。由于人們不健康的生活工作方式，往往容易導(dǎo)致我們各種健康疾病的出現(xiàn)，特別是一些職場白領(lǐng)，長期由于低頭的坐姿容易導(dǎo)致頸椎疾病的出現(xiàn)，但是由于人們在日常生活中對于頸椎疾病缺乏一定的了解，所以導(dǎo)致自己不知道自己得了頸椎病。怎樣才知道自己是不是得了頸椎病呢？

5招教你如何自我判斷頸椎病

1、后頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可減輕，而向下加壓則加重者（大多為頸型頸椎?。?/p>

2、頸部疼痛的同時(shí)，伴有上肢（包括手部）放射性疼痛或/與麻木者（大多為神經(jīng)根型頸椎?。?/p>

3、閉眼時(shí)，向左右旋轉(zhuǎn)頭頸，引發(fā)偏頭痛或眩暈者（大多為椎動脈頸椎?。?。

4、頸部疼痛的同時(shí)，伴有上肢或（與）下肢肌力減弱及肌體疼痛者（大多為脊髓型頸椎病或是合并頸椎椎管狹窄癥）。

5、低頭時(shí)，突然引發(fā)全身麻木或有“過電”樣感覺者（大多為脊髓型頸椎病，尤其是合并有嚴(yán)重頸椎椎管狹窄癥者）。

頸椎病典型癥狀

頸椎病的癥狀非常豐富，多樣而復(fù)雜，多數(shù)患者開始癥狀較輕，在以后逐漸加重，也有部分癥狀較重者。這是與所患頸椎病的類型有關(guān)，但往往單純的類型少，以一個(gè)類型為主暨有一個(gè)到幾個(gè)類型混合在一起，稱為混合型頸椎病，所以說癥狀是非常豐富，多樣而復(fù)雜的，主要癥狀如下：

頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢；

一側(cè)肩背部沉重感，上肢無力，手指發(fā)麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時(shí)不自覺的握物落地。

其嚴(yán)重的典型表現(xiàn)是：下肢無力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時(shí)如踏棉花的感覺。

最嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。

常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。

有的伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈，猝倒。

當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時(shí)可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難，發(fā)音困難等癥狀。

多數(shù)起病時(shí)輕且不被人們所重視，多數(shù)能自行恢復(fù)，時(shí)輕時(shí)重，只有當(dāng)癥狀繼續(xù)加重而不能逆轉(zhuǎn)時(shí)，影響工作和生活時(shí)才引起重視。如果疾病久治不愈，會引起心理傷害，產(chǎn)生失眠、煩躁、發(fā)怒、焦慮、憂郁等癥狀。

頸椎病癥狀分型有哪些？

頸椎病主要分五種類型：頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感型頸椎病以及椎動脈型頸椎病。之所以要講解分型，是因?yàn)椴煌愋偷念i椎病，癥狀也不同。

頸型頸椎病。是最輕型也是最早期的頸椎病，主要以頸部的癥狀為主。如果你經(jīng)常有脖子、肩膀或者肩胛骨內(nèi)側(cè)肌肉（就是后背中間）的酸脹感，尤其早晨睡醒后比較明顯，或者反復(fù)落枕，這往往就是頸椎病的早期表現(xiàn)。這些表現(xiàn)其實(shí)是身體發(fā)出的預(yù)警信號，提醒你這段時(shí)間頸部使用過度了（伏案工作太久或者手機(jī)電腦用多啦）。

頸型頸椎病的癥狀比較輕，由于可以自然緩解，容易被患者忽視，可能會反復(fù)發(fā)作使病情加重。

神經(jīng)根型的頸椎病。是發(fā)病率最高的頸椎病，約占所有頸椎病的60-70%。由于神經(jīng)根受到刺激產(chǎn)生的頸椎病，所以這種頸椎病的典型癥狀是頸肩部的疼痛，和一側(cè)胳膊放電樣的疼痛或者麻木感。

神經(jīng)根型頸椎病早期的主要表現(xiàn)是頸部的疼痛和麻木，晚期可能出現(xiàn)患側(cè)上肢感覺沉重、握力減退，有時(shí)還會出現(xiàn)持物墜落等無力的表現(xiàn)，甚至?xí)霈F(xiàn)肌肉萎縮。

脊髓型頸椎病。是最嚴(yán)重、最危險(xiǎn)的頸椎病，頸椎的病變導(dǎo)致脊髓受到壓迫，出現(xiàn)炎癥、水腫等癥狀。它往往表現(xiàn)為：

①雙手無力，比如持物不穩(wěn)，持物易落；

②手部動作不靈活，精細(xì)動作完成不好，比如以前拿筷子夾東西很容易，但是現(xiàn)在夾花生米夾菜夾不住，只能用手；還有一些患者寫字變得歪歪扭扭，字體發(fā)生了變化；

③有些患者會有走路不穩(wěn)的感覺，像踩在棉花上一樣，一腳深一腳淺；有的患者走不了直線，還有的患者會下肢麻木、沉重等癥狀。

④軀干部感覺異常，患者的胸部、腹部或者雙下肢會有像被皮帶束縛的捆綁感。

一旦出現(xiàn)這些情況說明頸椎病到了比較嚴(yán)重的程度。

交感型頸椎病。患者會因?yàn)轭i椎的退變或者交感神經(jīng)受刺激出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐的情況。但是患者出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，第一反應(yīng)大多是懷疑“我會不會腦血管有問題？”往往忽視了這種不典型的表現(xiàn)還可能是頸椎病造成的。所以，一旦出現(xiàn)這種情況，要及時(shí)去醫(yī)院就診，排除一下這些癥狀是不是頸椎病引起的。

椎動脈型頸椎病。患者也以頭暈為主要表現(xiàn)，但往往是發(fā)作性的，甚至可以出現(xiàn)突然摔倒，這是由當(dāng)頸椎出現(xiàn)節(jié)段性不穩(wěn)定和椎間隙狹窄時(shí)，造成椎動脈扭曲并受到擠壓，所導(dǎo)致的腦供血不足。