膝關節(jié)疼痛、腫脹的患者，到醫(yī)院就診后，被醫(yī)生診斷為膝關節(jié)滑膜炎。很多患者會因此比較茫然，滑膜炎有哪些表現(xiàn)？如何治療？要注意什么？今天，我們和大家聊聊這方面的內容。

滑膜炎有什么臨床表現(xiàn)？

1、急性滑囊炎

急性滑囊炎的特征是疼痛，局限性壓痛和活動受限。如為淺部滑囊受累（髕前及鷹嘴），局部常紅腫，化學性或細菌性滑囊炎均有劇烈疼痛，發(fā)作可持續(xù)數(shù)日到數(shù)周，且多次復發(fā)。

2、慢性滑囊炎

慢性滑囊炎是在急性滑囊炎多次發(fā)作或反復受創(chuàng)傷之后發(fā)展而成。由于滑膜增生，滑囊壁變厚，滑囊最終發(fā)生粘連。因疼痛，腫脹和觸痛，可導致肌肉萎縮和活動受限。

3、肩峰下滑囊炎

肩峰下滑囊炎表現(xiàn)為肩部局限性疼痛和壓痛。尤其在外展50°～130°時更加明顯。

4、損傷性滑囊炎

損傷性滑囊炎較多見，呈慢性。常在骨結構突出部位，因長期、反復摩擦和壓迫而引起，常在慢性滑囊炎基礎上突發(fā)，損傷力量較大時，可伴有血性滑液滲出。

5、感染性滑囊炎

感染性滑囊炎由于感染病灶帶來的致病細菌，可引起化膿性滑囊炎，并可引起周圍組織蜂窩組織炎，破潰后常殘留竇道。

滑膜炎的治療方法

1、切記不要劇烈的運動

劇烈的運動是導致滑膜炎的主要原因之一，運動使關節(jié)面受力加大。長期劇烈的運動還有可能造成局部軟組織的損傷和骨髂受力不均，特別是雙下肢劇烈運動者更要注意勞逸結合，防止因過度用力造成組織損傷，否則，隨著年齡的增長，很容易出現(xiàn)滑膜炎。

2、節(jié)制飲食、控制體重

體重也是導致滑膜炎重要的因素之一。過重的體重會加速關節(jié)軟骨的磨損，使關節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎癥。因此患有滑膜炎的朋友要注意以下飲食。

?少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎癥介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節(jié)疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節(jié)破壞。

?可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及?！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

?少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關節(jié)腫脹和疼痛加重。少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關節(jié)炎惡化。

對于滑膜炎，專家建議：

1、及時明確診斷

有些患者在沒有正確診斷下，盲目的治療，往往喪失了最佳治療時機。強烈建議治療前，必須要先明確滑膜炎的具體種類，因為不同性質的滑膜炎，治療的方案是完全不同的。全面地望、聞、問、切，結合理化檢查，包括關節(jié)液各項指標檢測，影像學檢查，包括核磁共振，以及關節(jié)鏡下微創(chuàng)技術探查診斷，我們會為您科學的選擇，以防漏診，避免延誤病情；

2、及時有效的綜合治療

很多患者在就診和來電、來函咨詢的時候，都會提到以前治療，用過很多口服、外用的藥物，但是都沒有完全治愈，甚至沒有任何效果。致使很多患者失去治療的信心和希望?；颊咴谶x擇藥物方面也普遍存在誤區(qū)，認為滑膜炎跟普通的骨關節(jié)疾病沒有太大的區(qū)別，吃點活血化瘀、治療風濕、類風濕的藥物或干脆自己買點膏藥貼上，但收到的效果卻微乎其微。

3、及時的功能鍛煉，做好日常保健

治療期間，指導關節(jié)制動與功能鍛煉，可以加快積液的吸收，避免愈后關節(jié)功能喪失，肌萎縮等并發(fā)癥，指導日常保健更有利于疾病恢復。

4、千萬不要聽信一些廣告的虛假宣傳

還沒弄清楚怎么回事，就來用所謂的靈丹妙藥，以免上當受騙。建議到正規(guī)醫(yī)院找?？漆t(yī)師診治。