滑膜炎是現(xiàn)在臨床上比較常見的一種疾病，相信大家應該都不會陌生了，滑膜炎一般會發(fā)生在膝關節(jié)，所以讓患者朋友們的走路也受到了很大的影響，所以患上滑膜炎，患者朋友們一定要及時進行治療，才能避免帶來其他的傷害，那么，治療滑膜炎你有什么秘密武器？

生活中滑膜炎發(fā)生的原因

1、年齡因素

慢性膝關節(jié)滑膜炎，一般由急性創(chuàng)傷性滑膜炎失治轉(zhuǎn)化，有勞累或關節(jié)疼痛的病史。患者感覺兩腿沉重，關節(jié)腫脹、下蹲困難，或上下樓梯疼痛，勞累后及遇寒后加重，休息后及遇暖時減輕。

2、外傷

急性膝關節(jié)滑膜炎，多因打擊、扭轉(zhuǎn)、運動過度以及外科手術后發(fā)生腫脹、疼痛、活動困難、走路跛行，局部皮膚溫度高，皮膚腫脹緊張，關節(jié)穿刺出血性液體。膝關節(jié)滑膜炎常是膝關節(jié)其他損傷的合并癥，須與骨折、脫位、韌帶及半月板損傷相鑒別。

3、潮濕環(huán)境

居住環(huán)境對于每個人來說都非常的重要，有些人長時間居住在潮濕的環(huán)境，很容易引起膝關節(jié)滑膜炎，由于膝關節(jié)是“皮包骨頭”，缺少肌肉及脂肪的保護，得不到充足的熱量供應，因而溫度比身體其他部位低，做好防寒保暖很重要，夏天天氣炎熱，很多上班族都喜歡久坐辦公室享受空調(diào)，空調(diào)溫度過低容易引起膝關節(jié)受涼，從而引起滑膜炎。

4、飲食不合理

由于現(xiàn)在很多年輕人，平時上班比較忙碌，不注意合理飲食，還有一些年輕人平時應酬多，養(yǎng)成不好的飲食習慣，會使體重過重，而體重的增加不僅影響著您的外在形象，給患者的關節(jié)帶來沉重的負擔，導致關節(jié)超負荷工作，久而久之容易引起滑膜炎。

治療滑膜炎 你有什么秘密武器？

1、抗生素療法治療滑膜炎

抗生素在殺菌消炎方面的作用有目共睹，所以可以有效治療滑膜炎，但是由于我國藥品監(jiān)督管理體制的不嚴格導致現(xiàn)在抗生素泛濫，而過多使用抗生素的直接后果便是人體細菌耐藥性的增加。

2、抽液療法治療滑膜炎

滑膜炎關節(jié)積水主要是微循環(huán)受阻不通的緣故，治療滑膜炎的原則是調(diào)節(jié)疏通微循環(huán)，只要微循環(huán)暢通了就可康復，抽水不屬治療，只是暫時消除積水，微循環(huán)的問題并未解決，抽水后還會產(chǎn)生，過多的抽注射會刺激滑膜下結締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復能力顯著降低，再治療就比較麻煩，所以當關節(jié)出現(xiàn)積水不要輕易去抽水或注射藥物（會更加刺激本已受傷的滑囊），更不能隨意的去手術切除滑囊。

3、激素療法治療滑膜炎

治療滑膜炎都有什么好用的方法？激素治療滑膜炎，顧名思義，是采用向滑膜炎病變部位注射激素即透明質(zhì)酸鈉，短期見效較快，對癥狀有明顯緩解效果，但卻會引發(fā)骨質(zhì)疏松，往往得不償失。

滑膜炎的飲食注意事項

1、要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節(jié)炎加重、復發(fā)或惡化。

2、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關節(jié)破壞。

3、少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關節(jié)腫脹和疼痛加重。

4、少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關節(jié)炎惡化。

5、可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及?！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

6、多吃新鮮的水果蔬菜，保證維生素的攝入量，此外還要注意補充鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素，多喝水，促進新陳代謝。