很多痛風病人都喜歡喝茶，但又怕茶葉水對病情有惡化作用，但又有人說可以喝茶只是不能喝濃茶。那么喝茶對痛風到底有影響嗎？

痛風患者長期喝茶會怎樣？

茶葉中的成分復雜，主要成分咖啡堿，多酚類化合物以及氨基酸類化合物。其中，咖啡堿會對痛風病人有負面影響。人喝茶后，咖啡堿會在人體內(nèi)分解成為尿酸，從而增加痛風病人體內(nèi)的尿酸含量。

不過，專家稱痛風患者長期喝淡茶并不會有太大問題，但的確不能喝濃茶！喜歡喝茶的痛風病人，可以每天喝，但要講究方法。

痛風患者如何喝茶最好？

茶葉中又有很多成分對人體有益，痛風病人怎樣既能享受喝茶的樂趣，又能盡量減少咖啡堿攝入量呢？

開水沖茶后1分半鐘之內(nèi)，咖啡堿溶入水的速度最快，茶葉中60%左右的咖啡堿會溶入水中。而茶葉中剩下的咖啡堿溶入水中的速度在茶葉泡到一分半以后速度明顯減慢。所以一般對痛風病人的建議是洗茶時間延長到一分半，然后倒掉茶湯，然后再按照正常的習慣沖泡洗過的茶葉，以減少咖啡堿的負面影響。

痛風患者五個時間少喝茶

①空腹時忌喝茶，因為茶性入肺腑，會冷脾胃，容易“茶醉”。

②飯前、飯后不宜立即飲茶，因為飯前飲茶會沖淡胃酸，使飲食無味，還會影響消化器官的吸收功能。

③飯后立即飲茶，茶中的鞣酸會與食物中的蛋白質(zhì)、鐵等發(fā)生凝固作用，影響對蛋白質(zhì)、鐵元素的吸收。

④不宜用茶水服藥，因為茶中的鞣酸會與許多藥物結合產(chǎn)生沉淀，影響藥效。

⑤酒后喝茶無助于解酒，只會傷腎、損心。

家庭醫(yī)生在線（www.dxnx.cn）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權不得轉載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238