拇外翻是由多種原因造成的，遺傳因素、經(jīng)常穿高跟鞋或者尖頭鞋都可能導致拇外翻。而拇外翻的癥狀通常是可以明顯看到的，如果癥狀比較嚴重的話，可能會導致其他疾病，因此須加以重視。

拇外翻不同時期的癥狀有什么不同？

1、早期：又稱為半脫位前期，此期拇外翻癥狀較輕。拇趾輕度外翻畸形，第1跖骨頭向外突出不明顯，可出現(xiàn)輕度滑囊炎。患者長時間穿尖頭高跟鞋行走后，腳掌前端及拇趾處可出現(xiàn)明顯疼痛，休息后癥狀可減輕。

2、中期：又稱為半脫位期，此期拇外翻癥狀較明顯?；颊吣粗撼霈F(xiàn)明顯的外翻畸形，第1跖骨頭明顯向外突出。突出部皮膚出現(xiàn)潰瘍或感染，故滑囊炎可引起較重疼痛。第2趾在拇趾擠壓下被迫抬高，位于拇趾之上，出現(xiàn)錘狀趾畸形，其皮膚因受到鞋幫摩擦而出現(xiàn)潰瘍，疼痛明顯。因負荷過大，第2、3跖骨頭下陷，并在長期摩擦下形成胼胝?；颊哒玖⒒蛐凶咭粫銜鹱悴砍霈F(xiàn)劇烈疼痛。

3、晚期：可稱為骨關節(jié)炎期，拇外翻嚴重。第第1跖骨頭向外突出部分，可近似半球形。拇趾嚴重重疊，腳趾不受力，可引起足弓塌陷，進而引起足部支撐點改變。第1趾跖關節(jié)出現(xiàn)骨性關節(jié)炎，導致趾跖關節(jié)腫脹及疼痛。部分患者可出現(xiàn)繼發(fā)性腰背痛，或膝關節(jié)疼痛，而使站立和行走受到極大影響。

誘發(fā)拇外翻的3大原因：

1、由于關節(jié)、神經(jīng)、肌肉等所造成的

例如：扁平足、遺傳及足底筋力的降低和不平衡等，使腳底機能降低，造成不穩(wěn)定進而變形。后天因素則是因穿著不合腳鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、過尖及過窄的鞋，使腳跟不易固定，對腳趾造成擠壓摩擦及壓迫，不但影響腳趾的伸展與活動，造成不適及疼痛，還會破壞了原本三個立足點的功能，而行走時全身重量落在足部前端，腳趾會因身體重量壓迫逐漸變形，就會造成拇指外翻的現(xiàn)象。

2、穿高跟尖頭鞋是拇外翻形成的主要因素之一

尖頭鞋的前部為三角形，高跟站立時，足前部被塞入一窄小的三角形區(qū)域內(nèi)，堅硬的鞋面迫使拇趾外翻并略外旋，小趾內(nèi)翻略內(nèi)旋，中間3趾近端趾間關節(jié)強度屈曲，跖趾關節(jié)和遠端趾間關節(jié)過度伸直。

3、遺傳是拇指外翻發(fā)病的一個重要因素

尤其在青少年患者；許多研究中報道了拇指外翻患者具有陽性的家族史。第一跖骨內(nèi)翻，即第一跖骨在跖楔關節(jié)處內(nèi)翻成角，也可能是拇指外翻發(fā)病的易發(fā)因素之一，尤其在青少年拇指外翻患者中的發(fā)生率很高。

防治拇外翻的注意事項。

1、治療拇外翻要做好一定時間堅持矯正的心理準備。

2、拇外翻矯正有適應期，開始輕微矯正既可，隨著矯正進程慢慢加大矯正力度。

3、治療拇外翻每天保持8小時矯正時間，在適應期感覺不適可減少時間。

4、拇外翻矯正效果要看骨骼年齡、拇外翻癥狀、矯正時間及配用正確的輔具。

5、拇外翻矯正明顯期在3-5個月之間，這也是治療拇外翻要注意的。

6、輔具矯正拇外翻容易復發(fā)，因此要長期堅持間隔矯正習慣，避免穿腳趾擠壓和后跟過高的鞋。

7、治療拇外翻要養(yǎng)成好的足部保健知識及習慣，學習拇外翻矯正康復運動，把腳趾鍛煉的靈活有力。

8、夜間拇外翻矯形前，請先使用50度左右水泡腳，配合運動足部，治療拇外翻要避免足部僵硬。