滑膜炎是臨床上的多發(fā)病，在全身所有的關(guān)節(jié)中，膝關(guān)節(jié)發(fā)病率最高。膝關(guān)節(jié)是人體關(guān)節(jié)面最大，結(jié)構(gòu)最復雜、滑膜腔也最大的關(guān)節(jié)。由于膝關(guān)節(jié)是所有關(guān)節(jié)中負重最大、運動量最大的關(guān)節(jié)，滑膜又廣泛存在于較表淺的部位，脂肪覆蓋少，因此膝關(guān)節(jié)遭受損傷和感染的機會也最多。

滑膜炎是什么原因引起的？

1、各種感染如細菌感染、結(jié)核菌感染等。

2、系統(tǒng)性疾病如類風濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征等。

3、外界因素刺激如風、寒、濕邪侵襲，是誘發(fā)滑膜炎的重要原因。如在盛夏不少年輕女性喜歡清涼短打，穿短褲短裙，將空調(diào)的溫度開得很低，腿部長期暴露在外，最易引發(fā)“空調(diào)腿”而導致滑膜炎。此外，半月板損傷、出血等，也會引發(fā)滑膜炎。

4、內(nèi)在因素刺激機體內(nèi)環(huán)境偏酸或偏堿，比如痛風尿酸鹽引起的關(guān)節(jié)內(nèi)滲出，易誘發(fā)滑膜炎。

5、內(nèi)分泌紊亂如女性經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)后和絕經(jīng)期出現(xiàn)激素水平變化，易引發(fā)滑膜炎。

6、意外損傷如外傷、關(guān)節(jié)長期慢性勞損、手術(shù)等。經(jīng)常進行高強度的劇烈運動，或運動前不做準備活動，或運動時一些動作不規(guī)范、不正確，都容易使關(guān)節(jié)受到外力傷害。

7、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定如新鮮或陳舊的韌帶損傷引起關(guān)節(jié)不穩(wěn)，或滑膜受到骨性壓迫，刺激形成滑膜炎。此外，關(guān)節(jié)退變、骨質(zhì)增生等也容易誘發(fā)滑膜炎。

8、異體蛋白刺激如受到貓、狗等動物咬傷、或昆蟲叮咬等。

9、慢性炎癥刺激或脂肪代謝異常常會導致關(guān)節(jié)滑膜增厚。

10、小兒滑膜炎多屬于病毒感染性滑膜炎。

日常要如何護理？

1、進行適當?shù)劐憻挘夯颊叩年P(guān)節(jié)軟骨正常運作依賴關(guān)節(jié)液，而這種物質(zhì)是靠關(guān)節(jié)間的擠壓才能進入患者的軟骨，以促進其新陳代謝。因此，患者進行適當?shù)剡\動可以分泌這種物質(zhì)，使得關(guān)節(jié)液逐漸地滲透進軟骨，有效地預防滑膜炎這種疾病。

2、及時治療其關(guān)節(jié)的損傷：當患者的關(guān)節(jié)造成損傷的時候，會因此而產(chǎn)生關(guān)節(jié)的病變，而這種狀況會和其骨折有直接的聯(lián)系?；颊叩墓钦蹧]有基本復位，使得其關(guān)節(jié)由此而產(chǎn)生了創(chuàng)傷性的損傷。因此，當患者產(chǎn)生骨折的時候，就要及時進行治療，及時進行復位，可以避免產(chǎn)生創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎癥和滑膜液這種疾病。

3、患者要避免長期且劇烈的運動：當患者進行過度的運動是造成其產(chǎn)生創(chuàng)傷性滑膜炎，特別是在持重物的情況下，其膝關(guān)節(jié)可髖關(guān)節(jié)會由于受力過大而導致?lián)p傷，而且過度地運動也會導致患者的關(guān)節(jié)面受力過大，引發(fā)了磨損，因此而產(chǎn)生骨質(zhì)增生的情況也是很普遍的。