腰腿痛算是一種比較常見的癥狀表現(xiàn)，如果及時(shí)治療的話，其實(shí)問題不大，那你知道如何去治療腰腿痛嗎？你知道其發(fā)病的注意癥狀是什么嗎？又該如何進(jìn)行預(yù)防呢？一起看下吧。

治療方法

微創(chuàng)治療：包括注射治療、針灸、小針刀、埋線、浮針、膠原酶、臭氧、射頻、冷凍、激光氣化、等離子治療等。部分疾病適合采用，對部分患者具有“立竿見影”的效果。該方法療效好、見效快、療程短、安全、病人痛苦小、費(fèi)用相對較少，但需要具有一定技術(shù)設(shè)備的醫(yī)院和一定經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生。

手術(shù)治療：部分疾病必須采用手術(shù)治療方能去除疼痛，如骨性椎管狹窄、椎間盤脫垂并游離、腫瘤等。手術(shù)療法具有療效可靠、治療徹底、療程短等特點(diǎn)，但損傷相對較大、有一定風(fēng)險(xiǎn)、費(fèi)用較高。

保守治療：包括藥物治療、臥床休息、物理治療（如各種電療、磁療、光療、牽引、熱療、運(yùn)動(dòng)療法、熏蒸等）。其優(yōu)點(diǎn)是安全、無痛苦，缺點(diǎn)是療程相對較長。如病因判斷準(zhǔn)確，治療方法選擇得當(dāng)，大部分病人可達(dá)到臨床痊愈。

基本癥狀表現(xiàn)

根據(jù)起病急緩大致可分為急性腰腿痛和慢性腰腿痛。

（1）急性腰腿痛：疼痛突然發(fā)生，多較劇烈。

（2）慢性腰腿痛：疼痛持續(xù)發(fā)生，多是程度較輕或時(shí)重時(shí)輕。

根據(jù)疼痛的性質(zhì)分為鈍痛、酸痛、脹痛、麻痛、放射痛、牽涉痛、擴(kuò)散痛、關(guān)聯(lián)痛、持續(xù)性痛、間歇性痛、陣發(fā)性痛等。

預(yù)防方法

采用正確的姿勢：在工作學(xué)習(xí)和生活中應(yīng)防止長時(shí)間的單一姿勢，糾正不良姿勢，防止過度勞累。特別是腰部的超負(fù)荷使用必然會(huì)造成腰部肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)等的損傷而出現(xiàn)腰痛、腿痛。

使用硬板軟墊床：硬板床睡上去不舒適，軟床睡上去又易引起脊柱的變形，時(shí)間長了就會(huì)出現(xiàn)腰酸腿痛。那么什么樣的床最為合適呢？在木板床上加一個(gè)5—10厘米厚的床墊最為適宜。

防止風(fēng)寒、潮濕的侵襲：生活起居，工作學(xué)習(xí)的環(huán)境要干燥，溫暖，特別不要睡臥在寒冷潮濕的地上，淋雨后要及時(shí)更換衣服。劇烈活動(dòng)和出汗后不要立即沖冷水澡，冬季的睡床要溫暖，農(nóng)村可睡火炕，城市可用電熱毯，這些都可以起到預(yù)防和治療腰腿痛的雙重作用。