頸椎病幾乎成了常見(jiàn)??！尤其對(duì)于那些長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)坐在辦公室或從事比較繁重的勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，頸椎病的發(fā)病率甚至比平時(shí)的感冒和發(fā)燒還要高很多。在生活中，人們經(jīng)常吵著要頸椎痛，會(huì)讓同事或者朋友在不舒服的地方捏捏或者緩解一下，相關(guān)的醫(yī)學(xué)研究表明，頸椎病的癥狀是頸椎出現(xiàn)的一種病理改變。

慢性勞損會(huì)造成頸椎??？

慢性的勞損造成的頸椎病主要就是超出自己可以承受的范圍活動(dòng)帶來(lái)的一系列損傷癥狀，如不正確的睡姿、枕頭選擇的高度、或者不正確的坐姿，都有可能造成頸椎病出現(xiàn)的幾率增加。因此，要想避免頸椎病的出現(xiàn)，就一定要改變一些不好的生活習(xí)慣。不適當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?shì)，尤其是長(zhǎng)期伏案工作的寫(xiě)手頸椎病的發(fā)病率特別高，而且一些不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也會(huì)增加發(fā)病率，如錯(cuò)誤的倒立、翻筋斗等運(yùn)動(dòng)。

為什么會(huì)出現(xiàn)頸椎病？

1、年齡原因?qū)е碌念i椎出現(xiàn)病變

就像一臺(tái)老舊的機(jī)器一樣，隨著使用的年限不斷的增加，人體各個(gè)部位的磨損也在不斷增加，頸椎也會(huì)隨之發(fā)生著各種各樣的退行性的改變，而這些退行性的明顯變化就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)發(fā)生。頸椎病、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)退變和韌帶的退變也起著重要的作用。

2、外傷導(dǎo)致的頸椎病出現(xiàn)的病變

在頸椎退變和不穩(wěn)定的前提之下，頭頸部損傷更易誘發(fā)我們的頸椎出現(xiàn)不適癥狀的發(fā)生和復(fù)發(fā)，患者常在輕微創(chuàng)傷后突然發(fā)作，癥狀更嚴(yán)重，骨折和脫位的患者更難治療。椎管狹窄癥患者治療以后，如果護(hù)理不當(dāng)更易發(fā)生頸椎病，預(yù)后較差一定要特別注意。

頸椎病在治療的時(shí)候，磁療的選擇很重要。方法采用高頻（微波、超短波）、中低頻電療（TENS、間歇性電療、計(jì)算機(jī)中頻）、超聲、磁療等綜合治療。另外，頸椎病的運(yùn)動(dòng)療法主要是做醫(yī)學(xué)體操鍛煉，通過(guò)放松頸部的各個(gè)關(guān)節(jié)，激活頸部的血液循環(huán)，消除充血和水腫，同時(shí)伸展頸韌帶，緩解疼痛的情況。痙攣的肌肉同時(shí)也得到很好的放松，從而減輕癥狀。

口服的藥物治療主要就是用于止痛、局部的消炎、肌肉的松弛來(lái)進(jìn)行癥狀的緩解，這種方法對(duì)于頸椎不穩(wěn)等繼發(fā)性局部軟組織勞損，效果更明顯，但不能從根本上治療頸椎病。