脫臼是生活之中一種比較常見的意外，事實(shí)上，沒有必要太過(guò)擔(dān)心，發(fā)生這種情況，只要大家掌握了正確的治療方法，就可以很快恢復(fù)正常，但許多人只是不知道如何處理脫臼？一般會(huì)陷入比較慌亂的狀態(tài)，下面小編就為大家介紹一下該怎么具體處理，感興趣的朋友們，一起來(lái)看看吧。

脫臼應(yīng)該怎么處理？這4種方法可幫你來(lái)應(yīng)對(duì)！

1、擅自矯正需謹(jǐn)慎，骨關(guān)節(jié)復(fù)位還得找醫(yī)生

大家要是覺著自己的手臂發(fā)生脫臼的癥狀，不要試圖糾正手臂，要是自己操作不當(dāng)?shù)脑挘锌赡軙?huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)接錯(cuò)的情況發(fā)生，希望大家能保持自己的手臂不動(dòng)，然后馬上去骨科醫(yī)院找醫(yī)生，進(jìn)行骨關(guān)節(jié)復(fù)位，要是癥狀比較嚴(yán)重的患者，可能需要拍片處理，看看哪個(gè)部位發(fā)生脫臼的癥狀?？傊?，大家不要自己處理，需要及時(shí)找醫(yī)生。

2、手動(dòng)復(fù)位有講究，事后要進(jìn)行檢查有助于排除隱患

要是自己離著醫(yī)院非常遠(yuǎn)不是很方便的話，可以試著自己手動(dòng)復(fù)位，具體的操作方法是，要盡可能的放松自己的肌肉，隨后讓自己的膝蓋頂住腋下，使自己的手臂處于穩(wěn)定的狀態(tài)，然后用自己的另一只手臂握住自己脫臼的手，慢慢的內(nèi)旋，恢復(fù)到手臂原來(lái)的位置，等到聽見自己的手臂咔嚓一聲的時(shí)候，就表示疼痛有所好轉(zhuǎn)了，手臂已經(jīng)復(fù)位成功了，但是在自己手動(dòng)復(fù)位之后，還是建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下，避免留下隱患。

3、冰敷熱敷各有用處，結(jié)合使用能減痛消腫

手臂脫臼后要妥善治療，大家可以用冰塊敷一下脫臼的部位，這樣做的目的就是為了減輕腫脹，減少疼痛，但是經(jīng)過(guò)一天一夜之后，就需要熱敷了，目的就是促進(jìn)傷口的血液循環(huán)。

4、科學(xué)飲食，蔬果、高蛋白食物該安排一下

脫臼的手臂在愈合期間，飲食上沒有非常注意的地方，只需要平時(shí)生活中，停止喝酒就可以了，少吃辛辣和刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃高蛋白食物。

總結(jié)：希望每個(gè)人都應(yīng)該記住以上這些治療方法，也許有一天自己可以幫助到其他脫臼的患者，或者是自己，發(fā)生脫臼的癥狀，也不會(huì)太害怕，其實(shí)脫臼并不是一個(gè)嚴(yán)重的和不可挽回的事，只要經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)闹委?，相信很快就?huì)恢復(fù)正常的。