很多人就不明白為什么老年人更容易發(fā)生骨折，其實老年人容易發(fā)生骨折，是由于年齡的增長，身體鈣質流失比較快，那么骨骼就容易變得脆弱，最后就會出現(xiàn)容易摔倒而骨折的現(xiàn)象，下面我們就來了解一下具體原因。

那么老年人為什么容易骨折呢？

有研究發(fā)現(xiàn)，中年人到了40歲左右，對于食物中的鈣質吸收量就會減少，那么就會出現(xiàn)骨骼健康問題，而且有很多老年人在平時有食欲不振的現(xiàn)象，那么就會引起營養(yǎng)不良，在平時對鈣質的吸收和攝入量不足，就更容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，這樣會導致老年人的骨骼韌性是比較差的，所以老年人的骨骼是比較脆的，還有的老年人本身就有骨質疏松癥，再加上平時身體反應能力比較差，容易出現(xiàn)外傷，所以更容易出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象。雖然青壯年人的骨骼也有一定的韌性，但是在受到同樣力量的情況下，老年人比青壯年人的骨骼更容易受到傷害而發(fā)生骨折。

那么老年人骨折要不要動手術呢？

很多人覺得老年人動手術存在著一定的風險，其實老年人也是可以做手術治療的，特別是骨折部位發(fā)生在髖部，首先應該考慮的是手術治療。骨折的治療方法有手術治療和保守治療，但是保守治療還是存在著很多缺點的，所以老年人最應該考慮的是手術治療，雖然手術治療也會存在著風險，但是很多的風險還是可以控制好的。

老年人能不能采取手術治療，還是要根據(jù)醫(yī)生對老年人身體的評估來決定，要根據(jù)老年人的年齡和身體各個系統(tǒng)的健康狀況來評估，然后才能夠決定是否可以手術治療。

老年人骨折除了治療之外，在平時還應該進行飲食調養(yǎng)，在半個月內應該注重骨折部位的消腫止痛治療，在這種情況下應該保持飲食清淡，要多吃容易消化的清淡食物，可以多吃蔬菜和水果，可以多喝湯喝多喝粥，還要適當?shù)难a充蛋白質，可以多吃魚肉和豆制品以及瘦肉，在平時應該采取清蒸和青菜以及清燉的烹飪方式，既可以保證食物里的營養(yǎng)過度流失 ，而且更利于營養(yǎng)的吸收利用。

老年人骨折一個月后，一般情況下，骨折部位已經(jīng)慢慢的愈合，在這時候并沒有很多的飲食禁忌，但是要保證營養(yǎng)搭配均衡，要適當?shù)难a充高蛋白和高營養(yǎng)以及各種維生素，還可以少量的喝一些保健酒來促進骨骼的恢復。