骨刺是很常見的一種骨科疾病，通常中老年人患此病的概率較高。其實(shí)骨刺就是人們常說的骨質(zhì)增生，一般多是由人的逐步衰老而誘使體內(nèi)鈣元素匱乏引發(fā)的。而對于不同部位患骨刺的人來說，其所需要面對的治療與調(diào)整方案是不同的。

骨刺容易出現(xiàn)在哪些部位？這3個部位很常見！

1、腰椎

對于腰椎部位有骨刺癥狀的人來說，一般都會出現(xiàn)身體發(fā)僵、腰部刺痛、麻木和后根神經(jīng)痛的癥狀，這些癥狀在患者坐著的時候最為明顯。其實(shí)腰椎部位也是由多個部分組成的，而最容易出現(xiàn)骨刺癥狀的多為腰三和腰四部位，而一旦這兩處患上了骨刺，那么患者的如上癥狀就會表現(xiàn)的較為明顯。

2、膝關(guān)節(jié)

膝關(guān)節(jié)在人體的眾多關(guān)節(jié)之中，承受的壓力是很大的，畢竟人體的自重都會積壓到這個關(guān)節(jié)之上，因此膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)病變的幾率也是最高的，尤其是骨刺這種疾病。而對于膝關(guān)節(jié)有骨刺的患者來說，基本都會出現(xiàn)跛行和關(guān)節(jié)腫脹性疼痛的癥狀，當(dāng)做體力勞動之時，這種癥狀會更加的明顯。

2、頸椎

對于從事IT行業(yè)和設(shè)計(jì)行業(yè)的人來說，是相對容易患上頸椎病的，其中以頸椎骨刺最為常見。一般頸椎長骨刺的患者，其頸部會出現(xiàn)明顯的僵硬感，隨著其病情的逐步發(fā)展，患者還會出現(xiàn)手足疼痛和麻木的狀況，嚴(yán)重的還可能會出現(xiàn)癱瘓的情況。

骨刺患者應(yīng)該注意什么？

1、不要隨便做按摩

對于骨刺的患者來說，在發(fā)現(xiàn)自己的關(guān)節(jié)部位有不適癥狀之時，一定要到醫(yī)院做正規(guī)的治療，千萬不要隨意去按摩場所對疼痛的關(guān)節(jié)處做按摩。因?yàn)檫@樣的行為很可能會引發(fā)關(guān)節(jié)處出現(xiàn)嚴(yán)重不適的癥狀，從而就會加重患者的病情。

2、多做熱敷

一般骨刺的患者都會出現(xiàn)關(guān)節(jié)處疼痛的狀況，而當(dāng)此種狀況出現(xiàn)之時，患者是可以通過熱敷的方式來進(jìn)行緩解的。但是，在做熱敷之時，一定要控制好毛巾的溫度，以防出現(xiàn)溫度過高而損傷皮膚的狀況。

3、不要做劇烈運(yùn)動

骨刺患者是不宜做鍛煉的，尤其是劇烈的運(yùn)動，因?yàn)樵谶\(yùn)動之時，是會加大關(guān)節(jié)處的負(fù)荷的，從而就容易引發(fā)患者出現(xiàn)疼痛加劇的狀況。因此，骨刺患者一定要適當(dāng)?shù)娜ソ档妥约旱倪\(yùn)動量。