骨折指的是我們?nèi)梭w骨骼結(jié)構(gòu)的連續(xù)性受到一些因素的影響，發(fā)生了部分或者完全的斷裂。一般見于兒童和老年人，但是目前由于影響因素越來越多，中年人和青年人也時常發(fā)生骨折，骨折的類型有很多，根據(jù)引起骨折的原因和受傷時間的長短等等都可以分為不同的類型。當骨折后，患者多數(shù)的表現(xiàn)為疼痛、腫脹和功能受限等。一般可以通過復位固定和功能鍛煉等進行治療。大部分人認為缺什么補什么，因此認為骨折后應該多進食骨頭湯一類的食物，其實除此之外在飲食方面還有一些知識需要大家注意。下面請廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院胡年宏為大家普及。

骨折患者吃什么好的快？

骨折患者吃高蛋白的食物好得快。對于骨折的患者首先建議先做好復位或者固定，在此基礎(chǔ)上再通過飲食調(diào)理。飲食調(diào)理時，不同時期的骨折藥膳方有所差別。 早期骨折患者可以煲田七湯，幫助活血散瘀。 中期骨折患者則宜補腎，以杜仲、續(xù)斷為主；骨折后期建議接骨續(xù)經(jīng)，喝一些豬骨湯、羊骨湯。

粉碎性骨折的患者應該吃些什么食物？有什么忌口的嗎？

粉碎性骨折的患者要多吃含鈣量大的食物，忌吃辛辣刺激。粉碎性骨折損傷程度比普通骨折的程度要嚴重一些，但是在飲食方面的禁忌并無太大差別。從中醫(yī)角度認為，患者要少吃辛辣、刺激的食物，宜應多吃新鮮蔬菜和水果，以及富含鈣物質(zhì)豐富的食物，有助于骨折的愈合。另外，骨折愈合關(guān)鍵是心理因素，建議患者保持良好的心情、樂觀的心態(tài)，對促進骨折愈合有積極的作用。

我們通常都說三分治七分護，因此除了積極地配合醫(yī)生治療之外，平時還需要從各方面進行骨折部位的護理，我們最容易著手的就是飲食護理，進食合適的食物有利于骨折的愈合?；颊哌€需要積極地進行功能鍛煉，并且堅持鍛煉，但是在鍛煉的時候要注意保護關(guān)節(jié)的功能，避免關(guān)節(jié)受到二次傷害。