腰椎退行性改變主要是腰椎自然老化退化的一種生理病理過程。腰椎是人體軀干活動(dòng)的主要樞紐，隨著年齡的增長、過度的活動(dòng)、超負(fù)荷的運(yùn)載會(huì)使腰椎加快老化速度，就容易出現(xiàn)退行性病變，嚴(yán)重時(shí)還容易影響患者的腰腿疼痛，甚至造成神經(jīng)損害，導(dǎo)致患者工作能力和生活質(zhì)量降低。針對(duì)腰椎退行性改變的定義以及治療方法等相關(guān)問題，接下來就請(qǐng)韶關(guān)市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師鐘小兵，為我們作出解答。

什么叫腰椎退行性改變？

腰椎退行性改變是專業(yè)術(shù)語上的一種說法，老百姓來看病都是說骨質(zhì)增生。退行性病的改變，骨質(zhì)增生是它的表現(xiàn)之一，主要還是腰椎間盤的退變、水分的丟失，特別是髓核的水分丟失，還有就是韌帶勞損，就像機(jī)器的皮帶一樣的長期使用會(huì)造成裂紋，肉眼不一定看得見，時(shí)間久了水分丟失，纖維環(huán)的裂紋的病變造成了一種退行性改變。

腰椎退行性改變的治療方法有哪些？

對(duì)于腰椎退行性改變的治療，現(xiàn)在都提倡中西醫(yī)結(jié)合治療。從西醫(yī)的角度，一般退行性病變是口服一些消炎止痛藥，還有做一些相應(yīng)的理療，像激光、電療、超聲波都可以。中醫(yī)可以做一些輕度的推拿按摩，還有腰椎牽引來治療緩解。

腰椎退行性改變的患者除了需要進(jìn)行治療之外，還需要注意改變一些不良的生活習(xí)慣比如長期的久坐、伏案工作、彎腰扭腰等，還需要避免從事重體力勞動(dòng)，這些都會(huì)加重腰椎蛻變的程度。患者還需要注意局部的防寒保暖，不要受風(fēng)寒刺激，在日常生活中多注意保養(yǎng)腰部。對(duì)于肥胖的患者要嚴(yán)格的減肥，將體重控制在正常范圍內(nèi)，也有助于減輕患者的疼痛。