腰椎退行性改變主要是腰椎自然老化退化的一種生理病理過程。腰椎是人體軀干活動的主要樞紐，隨著年齡的增長、過度的活動、超負荷的運載會使腰椎加快老化速度，就容易出現退行性病變，嚴重時還容易影響患者的腰腿疼痛，甚至造成神經損害，導致患者工作能力和生活質量降低。針對腰椎退行性改變的定義以及治療方法等相關問題，接下來就請韶關市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師鐘小兵，為我們作出解答。

什么叫腰椎退行性改變？

腰椎退行性改變是專業(yè)術語上的一種說法，老百姓來看病都是說骨質增生。退行性病的改變，骨質增生是它的表現之一，主要還是腰椎間盤的退變、水分的丟失，特別是髓核的水分丟失，還有就是韌帶勞損，就像機器的皮帶一樣的長期使用會造成裂紋，肉眼不一定看得見，時間久了水分丟失，纖維環(huán)的裂紋的病變造成了一種退行性改變。

腰椎退行性改變的治療方法有哪些？

對于腰椎退行性改變的治療，現在都提倡中西醫(yī)結合治療。從西醫(yī)的角度，一般退行性病變是口服一些消炎止痛藥，還有做一些相應的理療，像激光、電療、超聲波都可以。中醫(yī)可以做一些輕度的推拿按摩，還有腰椎牽引來治療緩解。

腰椎退行性改變的患者除了需要進行治療之外，還需要注意改變一些不良的生活習慣比如長期的久坐、伏案工作、彎腰扭腰等，還需要避免從事重體力勞動，這些都會加重腰椎蛻變的程度。患者還需要注意局部的防寒保暖，不要受風寒刺激，在日常生活中多注意保養(yǎng)腰部。對于肥胖的患者要嚴格的減肥，將體重控制在正常范圍內，也有助于減輕患者的疼痛。