網(wǎng)球肘患者大多數(shù)只需采取保守治療即可恢復(fù)，比如改變錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方式、使用冰敷控制腫脹、疼痛時(shí)可以適當(dāng)服用布洛芬等止痛藥物等。但是如果出現(xiàn)較為嚴(yán)重的病情，比如肘部撕裂、疼痛劇烈，可以采取手術(shù)進(jìn)行治療。而更具體的網(wǎng)球肘治療方法，下面就隨南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院副主任醫(yī)師朱立軍，一起來(lái)了解下吧。

如何才能緩解網(wǎng)球肘？

網(wǎng)球肘患者自我緩解的辦法是休息、冰敷、自我按摩、運(yùn)動(dòng)時(shí)戴肢具等，但最有效的方法還是做運(yùn)動(dòng)康復(fù)和功能訓(xùn)練。如果網(wǎng)球肘患者通過(guò)運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療治愈，當(dāng)運(yùn)動(dòng)鏈順暢時(shí)，可以打羽毛球。

網(wǎng)球肘的小針刀治療方法是什么？

網(wǎng)球肘的小針刀治療方法，是直接采用小刀針對(duì)患病處進(jìn)行開(kāi)創(chuàng)手術(shù)?，F(xiàn)在不推薦采用小針刀的方法治療網(wǎng)球肘，小針刀法并不涉及網(wǎng)球肘的病理和功能性的表現(xiàn)，可能會(huì)造成炎癥反應(yīng)，從而傷到肌腱、神經(jīng)血管，導(dǎo)致后遺癥。如果消毒不嚴(yán)格，可能會(huì)傳染乙肝、艾滋病。部分止痛藥對(duì)胃腸道、心血管等有副作用。

網(wǎng)球肘打封閉針好不好？

治療網(wǎng)球肘打封閉是一個(gè)普通的治療方法，但要求用藥量比較少、部位準(zhǔn)確，才可能盡量減小對(duì)身體的副作用。打封閉是網(wǎng)球肘臨床上王牌的治療方法，可以迅速緩解疼痛，但沒(méi)有解決根本的病因。因此打封閉只能臨時(shí)緩解疼痛，而且容易復(fù)發(fā)，但也有部分人打封閉后并沒(méi)有解除疼痛。

網(wǎng)球肘的治療，可以找專業(yè)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)恢復(fù)的推拿理療師進(jìn)行電療、按摩，這種方式雖然恢復(fù)過(guò)程較為緩慢，需要3個(gè)月左右的時(shí)間，但是其治療可以進(jìn)行根治，不會(huì)遺留病根，后期只要進(jìn)行糾正錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方式，則不會(huì)導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。