腰椎對(duì)于機(jī)體的正?；顒?dòng)如行走、站立、彎腰坐立等動(dòng)作，都發(fā)揮著重要的支撐作用。但是現(xiàn)在很多人因?yàn)檫^(guò)度勞累或長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致腰椎出現(xiàn)異常情況，比如腰部的疼痛、酸軟、不適等，病情嚴(yán)重的人還會(huì)引起腰間盤突出和相關(guān)腰部炎癥。那么下面有請(qǐng)南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師閆慧博來(lái)為我們講解腰椎酸疼是怎么回事？腰酸背痛是什么原因引起的？

腰椎酸疼是怎么回事？

腰部酸痛為機(jī)體腰部出現(xiàn)勞損癥狀或慢性感染炎癥時(shí)常見的預(yù)警信號(hào)和臨床征兆。易導(dǎo)致腰部酸痛癥狀出現(xiàn)的疾病分以下五類：1、彎腰負(fù)重工作誘發(fā)的腰肌勞損病癥；2、女性附件炎、慢性腎病等；3、老年骨質(zhì)疏松病癥；4、 腰椎感染、腰椎結(jié)核、腰椎腫瘤等慢性疾病；5、有脊柱疼痛病史且手術(shù)恢復(fù)不良而復(fù)發(fā)的病癥。

腰酸背痛是什么原因引起的？

腰酸背痛產(chǎn)生的原因有兩個(gè)：1、腰部肌肉的運(yùn)動(dòng)過(guò)度；2、長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致腰部肌肉缺少運(yùn)動(dòng)。易出現(xiàn)腰酸背痛癥狀的人群主要分以下兩類：1、運(yùn)動(dòng)員或者是重體力勞動(dòng)者；2、不做運(yùn)動(dòng)的人，習(xí)慣久坐或者久臥。建議出現(xiàn)腰酸背痛患者，在醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查，明確病因，及時(shí)治療。

出現(xiàn)腰酸背痛的患者可以通過(guò)日常護(hù)理來(lái)緩解，比如臥床休息、熱敷、按摩、腰椎牽引等，但是這些方法只對(duì)病情較輕者具有治療作用，對(duì)于較為嚴(yán)重的方法，只能起到暫時(shí)的緩解，并不能治其根本。腰酸背痛程度非常嚴(yán)重的患者可以選擇進(jìn)行手術(shù)治療。腰酸背痛的患者平時(shí)的活動(dòng)盡量以彎曲膝關(guān)節(jié)的方式來(lái)取代彎腰，同時(shí)還要避免長(zhǎng)時(shí)間的久站、久坐，這樣不僅能減輕對(duì)腰部的壓力，還能減少疼痛、酸脹等病癥的出現(xiàn)概率。