腰椎滑脫是由于先天性發(fā)育不良、創(chuàng)傷、勞損等原因造成相鄰椎體骨性連接異常而發(fā)生的上位椎體與下位椎體部分或全部滑移，表現(xiàn)為腰骶部疼痛、坐骨神經(jīng)受累、間歇性跛行等癥狀的一種疾病。本病可分為先天性滑脫、峽部性滑脫、退行性滑脫、創(chuàng)傷性滑脫、病理性滑脫、醫(yī)源性滑脫六種類型。那么關(guān)于彎腰以及站立上班對腰椎滑脫的影響等相關(guān)方面的問題，就有請中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院副主任醫(yī)師李國威為我們做出解答。

腰椎滑脫后可以彎腰嗎？

對于有腰椎滑脫的病人，建議盡量避免做彎腰動作。腰椎滑脫是腰椎退變及腰椎不穩(wěn)定所致。做彎腰動作時，腰部的受力明顯增大，是成幾何級的倍數(shù)增加。有腰椎滑脫的病人在彎腰時，腰椎受力會導(dǎo)致腰痛，且會明顯加重疼痛，長期的彎腰用力會加重腰椎滑脫的病情。

腰椎滑脫能站立上班么？

對于一般腰椎滑脫引起的平常的腰痛，或者當(dāng)腿上的癥狀都不明顯的情況下，日常站立上班跟生活的影響不大。因為腰椎滑脫患者站立時，腰椎的受力相對輕松，甚至可以平臥最好。站立比彎腰或者是蹲下來提東西等動作都輕松很多。

腰椎滑脫所引起的臨床癥狀有很大的變異性，并非所有的滑脫都有臨床癥狀，且不同的患者可能臨床癥狀的表現(xiàn)及輕重均可不一，這種情況的發(fā)生除了與脊柱周圍結(jié)構(gòu)的代償能力有關(guān)外，還取決于繼發(fā)損害的程度，比如椎管狹窄、馬尾及神經(jīng)根受壓等。腰椎滑脫的患者除了治療外，日常護(hù)理也有著很大的作用，在飲食方面要注意清淡，可以多食用一些高纖維的食物以幫助消化及防止便秘，還要做好日常的腰部保暖措施，在康復(fù)期的患者可以適當(dāng)佩戴腰帶，不僅保暖，還能固定腰椎，另外患者最好不要彎腰，也不要做負(fù)重比較大的動作，盡量保持腰椎直立。