骨刺是修復(fù)的病理過程，是中老年的常見病和多發(fā)病，可發(fā)生于身體的多處部位。大多數(shù)骨刺不會導(dǎo)致患者出現(xiàn)明顯的癥狀，一般會在體檢中發(fā)現(xiàn)，部分患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛和運動功能障礙，需要進(jìn)行治療。那么膝關(guān)節(jié)長骨刺是由什么原因引起的呢？應(yīng)該如何進(jìn)行治療？針對以上問題，接下來就請中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院副主任醫(yī)師李國威詳細(xì)為我們做出解答

膝蓋長骨刺是怎么回事？

膝關(guān)節(jié)長骨刺通常見于老年患者，主要是在55歲以上的人群，然后骨刺并不會單純影響到患者膝蓋關(guān)節(jié)。如果患者膝關(guān)節(jié)骨刺并沒有影響到關(guān)節(jié)的話，并且患者在活動的時候也沒有感覺到關(guān)節(jié)凸的話，那可以無需治療處理。如果患者的骨刺已經(jīng)比較大，并且已經(jīng)影響到患者關(guān)節(jié)的話，那可以考慮通過手術(shù)來進(jìn)行治療，因為可能不僅僅是骨刺，有可能還伴隨其他疾病。

在長骨刺之后應(yīng)該怎么治療？

在長骨刺之后首先考慮的是保守治療?？墒褂贸C形支架，穿具有減震功能的鞋子；疼痛處可用冷熱交替敷，也可外用消炎鎮(zhèn)痛藥物；局部激素注射治療也可以；選擇合適的運動方式。如果保守治療起不到緩解癥狀的作用也可以手術(shù)治療。在飲食上長骨刺的患者要少吃榴橙累水果，比如橙子、橘子，少吃辛辣刺激性食物，多吃富含抗氧化劑的食物。出現(xiàn)骨刺后要避免劇烈運動及不良姿勢，避免著涼。

骨刺一般會在關(guān)節(jié)老化之后出現(xiàn)，所以必須要在日常生活中進(jìn)行合理的運動。加強(qiáng)關(guān)節(jié)肌肉的力量，避免關(guān)節(jié)過度的磨損，防止骨刺的出現(xiàn)。另外還應(yīng)該控制飲食，降低體重對于預(yù)防骨刺也是十分重要的。預(yù)防骨刺還需要改變不良的生活習(xí)慣和生活方式，避免長時間久站久坐，應(yīng)該制定個性化的運動方案，既能夠緩解癥狀又能夠改善骨關(guān)節(jié)的功能。