腰椎間盤突出癥是指在腰椎退行性病變的基礎(chǔ)上，在外力因素作用下椎間盤纖維環(huán)破裂，隨和突出，刺激或壓迫周圍相鄰神經(jīng)根，從而產(chǎn)生腰痛，肢體麻木等一系列癥狀。當出現(xiàn)腰椎間盤突出，建議及時就醫(yī)檢查治療。在疾病的早期，可以通過保守治療就能夠緩解癥狀。癥狀嚴重者需要手術(shù)治療。那么就關(guān)于腰椎間盤突出的相關(guān)問題，就有請廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師王曉東給我們做出解答。

女生腰椎間盤突出輕微輕度腰椎間盤突出怎么辦？

輕微的腰椎間盤突出需注意：1、心理調(diào)節(jié)，90%以上的患者無需手術(shù)，相對嚴重的通過藥物、鍛煉、休息、理療便能完全緩解，無需過度擔心。2、控制體重，避免高鹽、高糖、高脂肪飲食，因為肥胖會增大腰椎的壓力從而導致椎間盤突出癥狀加重。3、腰背肌的功能鍛煉。4、注意局部保暖。

老年人腰椎間盤突出腿疼怎么回事？

腰椎盤突出常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木、無力等，所以腿疼的癥狀是非常常見的。腰椎間盤突出多發(fā)于下腰段，而人體下肢的感覺神經(jīng)和運動神經(jīng)，都需要下腰段的坐骨神經(jīng)來支配，若腰椎間盤突出部位壓迫到相應的神經(jīng)根便會引起腿部疼痛。

如何治療腰椎間盤突出？

腰椎間盤突出的治療分兩大類：1、保守治療，適用于初次發(fā)作的年輕人，通過睡硬板床和腰背肌功能鍛煉或腰椎牽引、按摩、理療等方式配合非甾體消炎止痛藥、脫水藥、保護神經(jīng)的藥物來治療。或在硬膜外注射激素來緩解椎間盤壓迫神經(jīng)后引起的神經(jīng)水腫，減輕刺激。2、手術(shù)治療，主要是微創(chuàng)手術(shù)和開放式手術(shù)兩種方式。

對于腰椎間盤突出的患者，在日常生活中應當注意保護腰部，避免腰部受寒受潮。平時可以在醫(yī)師的指導下加強腰背部的肌肉力量訓練，增強腰部脊椎的穩(wěn)定性。體型肥胖者可以減輕體重，減少腰部負重。生活上要避免腰部的突然受力，以免誘發(fā)癥狀或加重癥狀。