骨折是現(xiàn)代社會一種比較高發(fā)的疾病，大多數(shù)是由于外界的暴力因素而急性發(fā)作。在骨折發(fā)生以后，可以分為急性期和恢復期兩個階段。在骨折的急性期需要及時消腫、鎮(zhèn)痛和復位，但是在骨折的康復期康復治療就比較重要。今天我們有幸請到了廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院副主任醫(yī)師張梅刃來進行骨折康復期相關問題的科普。

骨折的康復期需要注意什么？

骨折的康復期需要注意：1、重視定期隨訪，與主治醫(yī)生建立密切聯(lián)系。2、在醫(yī)生指導下正確進行功能鍛煉。3、在醫(yī)生指導下正確使用藥物治療，合理調(diào)理飲食。比如老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松性骨折時，需要進行規(guī)范的抗骨質(zhì)疏松治療以及合理調(diào)理飲食，促進骨折愈合。在恢復期時可以適當加強營養(yǎng)，多吃富含維生素和鈣元素的食物。

骨折病人康復期需要進行哪些鍛煉？

早期合理的功能鍛煉可以促進血液循環(huán)，減少肌肉萎縮，保持肌肉力量，防止關節(jié)僵硬，促進骨折愈合。鍛煉要在醫(yī)生指導下進行，早中期的鍛煉以主動鍛煉為主，如肌肉等長收縮、懷抱鍛煉，需要根據(jù)病人的活動能力、在不影響骨折斷端移位的情況下，盡早進行肌肉收縮鍛煉。骨折固定初期，少數(shù)病人可在醫(yī)務人員幫助下進行被動鍛煉。

骨折恢復期有哪些中醫(yī)方法可以加速康復？

促進骨折恢復的中醫(yī)方法包括：1、外治法。比如中藥外敷可以促進骨折部位愈合和骨痂生長，同時消腫止痛；2、中藥局部外洗，可以局部消腫、恢復功能、促進功能鍛煉；3、手法松解和中醫(yī)鏈動，可以促進骨折的康復；4、內(nèi)服藥物，如口服活血通絡、補益肝腎的中藥，促進消腫和骨折愈合。

骨折的恢復期如果不能重視功能鍛煉的話，可能會造成傷處的畸形，甚至出現(xiàn)功能障礙。特別是一些在四肢部位的骨折，在慢性恢復期時，更要特別注意功能鍛煉。目前骨折恢復期的鍛煉可以分為康復鍛煉以及中醫(yī)療法等多種方式，患者可以根據(jù)自身情況進行選擇。