骨折是指骨的完整性和連續(xù)性遭到了破壞。經(jīng)常是由于骨病、骨腫瘤導(dǎo)致的骨質(zhì)破壞、撞擊、直接敲打局部以及跌倒、其他因素引起的外傷及力的傳導(dǎo)，可以導(dǎo)致螺旋形、旋形或者其他部位的骨折。最常見的就是中青年的外傷骨折及老年骨折。但是一些輕度的外傷可能只是扭傷，不是骨折。針對判斷骨折的方法及老年骨折的治療及飲食調(diào)養(yǎng)，今天我們邀請廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師彭志華為我們做專項解讀。

如何判斷是不是骨折？

骨折的判斷方法如下：1、合并有明顯的外傷史；2、出現(xiàn)腫脹、疼痛、畸形、皮下瘀斑等癥狀；3、伴有漸進性的疼痛、靜息痛等癥狀；4、通過X光等影像學(xué)的檢查可以診斷較明顯的骨折；5、通過CT或者磁共振檢查可更深入、更全面地判斷早期骨折的發(fā)生。

老人骨折怎么辦？

老年人骨折的處理方法如下：1、建議良好的復(fù)位和穩(wěn)妥的內(nèi)固定，以恢復(fù)負(fù)重和活動的功能；2、盡早離床，減少長期臥床引起的褥瘡、肺炎、血栓等一系列的并發(fā)癥；3、骨折可引起內(nèi)分泌或內(nèi)環(huán)境的紊亂，因此應(yīng)特別關(guān)注老年人的基礎(chǔ)性疾??；4、通過藥物口服促進骨折的愈合，縮短治療的周期。

骨折了吃什么恢復(fù)得快？

促進骨折患者愈合的飲食方法如下：1、均衡飲食營養(yǎng)，持續(xù)增加高蛋白、富含礦物質(zhì)來補充人體的蛋白，如雞蛋、牛奶、海產(chǎn)品、海帶等；2、補充維生素C，多攝入青菜、粗纖維等，以避免單一飲食結(jié)構(gòu)引起的便秘；3、骨折早期建議多攝入三七，中后期建議補益肝腎，可進食黑色芝麻、核桃、堅果類等食物。

無論是扭傷還是骨折，都不能立馬用活血祛瘀的藥物。如果特別嚴(yán)重，需要立馬就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷治療，醫(yī)生會根據(jù)影像學(xué)檢查或者臨床的癥狀給予完善的治療方案。輕微的可以先自行冰敷，之后去醫(yī)院治療及減少活動。一般患者通過接受保守治療，如給予石膏或夾板固定，再配合自己的飲食調(diào)養(yǎng)，會恢復(fù)得比較好。